Очищение кожи лечебными грязями

Лечебные грязи уже давно с успехом используются для исцеления от многих недугов. Хорошо помогают они и для очищения кожи, при различных кожных заболеваниях. Действие грязей определяется их сложным составом, в который входят: грязевой раствор, коллоидный комплекс и собственно «скелет» (остов) грязи.

Очищение кожи грязями

Грязевой раствор — это вода с растворенными в ней минеральными и органическими веществами, газами. Коллоидный комплекс составляют мельчайшие минеральные частицы, органические вещества, сложные неорганические соединения и органоминеральные комплексы (кремниевая кислота, гидраты окиси алюминия, железа). Остов грязи включает грубые органические остатки (например, торф), гипс, карбонаты магния, карбонаты и фосфаты кальция и другие соли. Чем больше в грязи мелких частиц, тем выше ее качество.

Большое значение имеет наличие в грязях биологически активных веществ, образующихся в процессе жизнедеятельности микроорганизмов в грязи. Многие из этих соединений обладают бактерицидным действием, что позволяет использовать их при инфекционных поражениях кожи.

Виды грязей

Торфяные грязи образуются в болотах из разложившихся органических веществ. Из-за недостатка воздуха и избытка влаги они не полностью перерабатываются в гумус. Наиболее распространен торф на севере страны, где много болот.

Теплоудерживающая способность торфа значительно выше, чем других видов грязей, поэтому процедуры с использованием торфяных грязей можно проводить при более высокой температуре и они могут быть больше по продолжительности. Торфолечение рекомендуется как противовоспалительное, десенсибилизирующее (снимающее аллергические реакции кожи) средство. Торф обладает выраженным антимикробным действием.

Сапропели представляют собой иловые отложения, образовавшиеся в пресных водоемах в результате разложения остатков водорослей и других растительных и животных остатков. Цвет сапропелей варьируется от светло-серого до черного, что определяется основным компонентом, участвовавшим в образовании грязи. Сапропели обладают высокой влажностью, теплоемкостью и малой минерализацией.

Сульфидные иловые грязи образуются, наоборот, в соленых водоемах (иногда в пресных, но при этом содержание органических веществ в них значительно меньше, чем в сапропелях). Из-за высокого содержания сернистых соединений железа сульфидные грязи чаще всего имеют очень темную окраску. В составе грязей преобладают неорганические вещества.

На ощупь эти грязи мягкие и хорошо размазываются по телу, грязи морского происхождения имеют запах сероводорода.

Очищение кожи грязями: противопоказания

С осторожностью к очищению с помощью целебных грязей следует подходить при некоторых заболеваниях: острых воспалительных процессах, туберкулезе, пороках сердца в стадии декомпенсации, гипертонической болезни во второй и третьей стадии, при тиреотоксикозе. В любом случае лучше сначала проконсультироваться с врачом.

Для этого собранную грязь нужно поместить в деревянную тару (с металлом грязь может вступить в химическую реакцию). По приезде домой провести дезинфекцию собранной грязи — залить 3%-ным раствором хлорамина, тщательно промыть горячей водой (можно использовать дуршлаг, на дно которого в несколько слоев уложить марлю).

Проводить грязевые процедуры лучше через 2—3 часа после еды, ни в коем случае не на голодный желудок или непосредственно после обеда — нагрузка на организм и без того слишком велика. После проведения процедуры не рекомендуются водные процедуры с прохладной водой — нужно сохранить тепло, а резкий контраст температур даст организму сильный стресс и сведет на нет всю пользу процедуры. Лучше всего прилечь на 1—2 часа.

Конечно, создать дома полноценную грязевую ванну, как на курорте, не получится — трудно получить необходимый объем грязи, да и обычная ванна не приспособлена для такой процедуры — сток ванны просто не пропустит такой объем густой жидкости, а вычерпывать ее вручную слишком долго. Лучше накладывать грязи в виде аппликаций, использовать ее для растирания кожи.

Грязевые аппликации

Общая грязевая аппликация потребует большого объема (2—3 кг) грязи и организации специального места для проведения процедуры. Для этой цели можно использовать широкую скамейку, которую нужно предварительно застелить простыней (придется пожертвовать одной, поскольку полиэтилен не подходит — тело будет соскальзывать).

Грязь, предварительно нагретую до температуры 40°С, намазать на все тело, исключая только голову и переднюю поверхность грудной клетки (при грязелечении ни в коем случае грязь не должна покрывать область сердца!). На лоб положить пузырь со льдом или холодный компресс. Продолжительность процедуры — 15—30 минут.

Можно пользоваться лечебными грязями как своеобразными скрабами. Для этого растирайте кожу грязью до легкого покраснения. Затем сотрите грязь тряпкой, немного отдохните и по прошествии 30—40 минут примите теплый душ.