Чистка сосудов сердца: что для этого нужно

С возрастом особую актуальность приобретает чистка сосудов сердца. Данная процедура освобождает организм от излишков холестерина и нормализует кровоток, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Зачем нужно чистить сосуды сердца?


На фоне нерационального питания просвет сосудов сужается – соединяясь с компонентами плазмы, холестерин образует локальные холестериновые (атеросклеротические) бляшки.


В то же время стоит помнить: холестерин – жироподобное вещество, необходимое нашему организму для важных процессов (холестерин регулирует внутриклеточное давление, удерживает влагу, а также участвует в образовании желчных кислот, витамина D и гормонов половой сферы).


Очищение сосудов с помощью диеты


Проще всего очистить сосуды с помощью диеты. Из рациона стоит исключить тугоплавкие жиры и любые другие продукты с высоким содержанием холестерина (субпродукты, жирные сорта мяса, колбасные изделия).


Растворить холестериновые бляшки позволяют такие продукты, как:


• Грейпфрут


• Киви


• Лук


• Лимон


• Зелень


• Чеснок


Полезно вводить в рацион:


• Разные виды капусты


• Листовой салат


• Тыкву


• Бахчевые культуры (арбузы, дыни)


• Яблоки


• Все виды смородины


Рекомендуется кушать салаты из сырых овощей (моркови, свеклы), а также из листьев подорожника. Блюдо можно сдобрить толченым чесноком.


Соль во время диеты полностью исключается, либо же ограничивается по максимуму. Во время очищения рекомендуется кушать преимущественно сырую пищу.


Очищение сосудов с помощью чеснока


Приготовить очистительное средство несложно: 350 г пчелиного меда смешайте с 250 г толченого чеснока. Средство держите в темном месте. Принимайте его трижды в день (до еды) по 1 ст.л. Продолжительность курса очищения – 45 дней.


Очищение сосудов с помощью цитрусовых плодов


Апельсины и лимоны (по 2 шт.) измельчите вместе с кожурой. Массу смешайте с парой ложек жидкого меда, дождитесь образования сока. Принимайте его трижды в день перед едой (по 3 ч.л.).


Очистительное средство на основе корней петрушки и сельдерея для сосудов сердца


Очистьте корни сельдерея и петрушки. Лимоны помойте. Все измельчите (коренья и лимон — в равной пропорции). Массу перемешайте, добавьте жидкий мед (немного) и поместите в холодильник. По утрам (до еды) принимайте по 2 ст.л. средства.


Очистительное средство на основе семян льна для кровеносных сосудов сердца


1/3 ст. семени льна поместите в эмалированную кастрюлю, залейте водой (1 л), на среднем огне доведите до кипения. Поместите кастрюлю на водяную баню и уваривайте массу пару часов. После этого оставьте средство еще на 12 часов при комнатной температуре.


Храните полученный кисель в холодильнике и принимайте ежедневно на протяжении 15-ти дней (норма употребления: по 1/3 ст. до завтрака и перед сном). Каждые 5 дней придется готовить новую порцию. Проводите очищение сосудов с интервалом в 3 месяца.


Отзывы


Чистка сосудов сердца – процедура, существенно улучшающая общее самочувствие. Именно об этом свидетельствуют отзывы людей, использующих указанные выше рецепты.

Популярные сообщения из этого блога

Прически для женщин 40 лет. Прически для женщин 50 лет. Видео

На самом деле 40 лет, это довольно нежный возраст. По определенным психологическим причинам женщины в 40 лет начинают ощущать, что они стареют, хотя на самом деле, это далеко не так. И многие говорят, что только после сорока лет начинается полноценная жизнь. И что касается того, какие прически для женщин 40 лет актуальны и модны, то они мало чем отличаются от тех, которые могут себе позволить 20-летние девицы. Самое главное, вы должны верить в свои силы, любить себя и не бояться какого-то осуждения прически для женщин 50 лет. Но особенную роль играют не сами прически, а те стрижки, которые выбирают для себя женщины. И стоит отметить, что к такому возрасту, как 40 лет, каждая женщина должна уже научиться скрывать недостатки и демонстрировать достоинства своей прически. И это серьезный плюс, который не присущ многим молоденьким представительницам прекрасного пола. Прически для женщин 40 лет Почему-то принято считать (особенно после 40 лет), что чем старше становится женщина, тем короч...
Далее...

Что может потревожить ваш сон

Самое старинное средство для создания привлекательного внешнего вида – сон. «Но ведь это требует времени, а время – деньги», – скажете вы. Но каждый знает, что выспавшийся и отдохнувший человек все делает намного быстрее и лучше. А о позитивном влиянии сна на внешний вид вам расскажет зеркало. Здоровый сон – неписаное средство красоты и гарантия успеха. Конечно, это необязательно должен быть курс лечения сном а-ля Элизабет Тейлор или многомесячный курс йоги – хотя, надо признаться, часто это является сильнодействующим средством. Если вы относитесь к числу женщин, которые с утра до вечера «крутятся» ради своей работы и семьи, изречение типа «сон разглаживает морщины не только в душе, но и на коже», вызовет только усталую улыбку. Недостаток сна влечет за собой тяжелые последствия. Человек замерзает там, где другим тепло. Сутки, проведенные без сна, делают его раздражительным, значительно снижается концентрация и острота зрения, человек страдает от ненужных страхов и подавленности. Челове...
Далее...

Модные прически в зимний сезон

Поговорим о женщинах, а именно о женских прическах. Как известно примерно каждые 2 месяца, а то и чаще женщины посещают салоны-парикмахерские, не столько потому, что сделанная недавно прическа потеряла свои формы и объем, а волосы начали отрастать, сколько просто хочется смены имиджа. Все элементарное – просто! Ведь пик посещения салонов красоты приходится на смену модного и природного сезона, когда мы все стараемся опередить остальных по стилю и красоте. Что готовит нам нынешний сезон ? Естественно, в теплое время года с выбором прически гораздо проще, чем в зимний период, поскольку зимой – важнее защитить голову от холода и ветра, а это значит – обязательное ношение головного убора. Поэтому приходится искать те варианты, которые не повредят имиджу, не потребуют слишком больших усилий и в то же время останутся в рамках модного мейнстрима. Итак, Длинные волосы – классика всегда актуальна. Коса до пояса – не обязательна, достаточно чуть ниже лопаток, а вообще благодаря новым приемам, на...
Далее...