FORT

С проблемой сухости и ломкости ногтей сталкивается множество женщин. Часто кончики, или даже пластина ногтей отслаивается, что свидетельствует об их ослабленном состоянии. Кроме того, такие ногти растут медленнее, чем здоровые. С возрастом ногти становятся более сухими и ломкими. Впрочем, кроме возраста, существуют и другие факторы, обусловливающие сухость и ломкость ногтей: - частое использование средства для снятия лака. Использование средства для снятия лака (особенно, содержащего ацетон) чаще раза в неделю может вызвать сухость ногтей. - действие избыточной влаги. Если вы держите руки в воде долгое время, ногти поглощают слишком много влаги, что, в свою очередь, вызывает сухость и ломкость ногтей. - действие агрессивных химикатов. Использование агрессивных химикатов (например, моющих средств) может вызвать сухость ногтей. - неправильно подобранная пилочка для ногтей или подпиливание ногтей в обоих направлениях. Отслаивание ногтей часто вызвано использованием металлической пилочки д...

Наверняка у вас есть на кухне волшебный ящичек со специями, половину из которых вы понятия не имеете, как использовать. Мы поможем разобраться, что к чему. Травы и специи – это не только низкокалорийной способ добавить изюминку в ваше блюдо, но еще одна возможность насытить организм полезными для здоровья веществами. Мы расскажем вам о 10 специях, которые непременно должны быть у вас под рукой. Базилик Как использовать : эта популярная итальянская приправа добавляется в песто, к белому мясу, а также в жаркое. Добавляйте его в конце приготовления вашего блюда, иначе разрушите аромат базилика. Кайенский перец Польза для здоровья : может использоваться как естественное обезболивающее, содержит витамин А, а также снижает уровень «плохого» холестерина в крови. Как использовать : осторожно. Его острый вкус в большом количестве может испортить вам блюдо. Добавляйте его в соусы и маринады. Кайенский перец сочетается со всеми видами мяса. Укроп Польза для здоровья : содержит железо и кальций...

«Три дела, единожды начавши, трудно кончить: вкушать вкусную пищу, беседовать с вернувшимся из похода товарищем, чесать, где чешется» (Козьма Прутков). Зуд кожи – явление в определённой мере таинственное. Точно известно лишь то, что зуд возникает как реакция на какие-то внешние раздражители – укусы насекомых, ожог крапивы, контакт с аллергеном и т.д. Однако пока не найден механизм возникновения зуда. Не найдены никакие нервные окончания, которые можно было бы назвать рецепторами зуда. Но самое странное – то, почему люди испытывают зуд только при мысли о нём, без всяких внешних раздражителей. Все мы обладаем хорошим опытом чесания там, где чешется, и при этом испытываем немалое наслаждение. Чешутся практически все и там, куда только можно дотянуться рукой (ну, или лапой). Люди-то – существа изобретательные, если рука не достаёт, найдут предмет, которым можно всё-таки почесаться. И даже кровавые расчёсы не остановят того, кто начал это замечательное дело. А лечить более-менее научились з...

На протяжении всей своей жизни женщина должна приложить максимум усилий для того, чтобы сохранить свое здоровье и красоту. Чаще всего на процессы, происходящие в женском организме, отражаются на месячных. Менструальный цикл начинается с 11 лет. Задержка месячных может зависеть от возрастного периода женщины. В момент полового созревания первые месяцы менструация нерегулярна, но затем данный процесс становится стабильным. Так же нерегулярность у менструального цикла наблюдается в период половой зрелости и в пременопаузе, сообщает . Если же в организме женщины задержка месячных составляет не более пяти дней, то данное явление не должно вызывать никаких волнений. На данный момент выделяют ряд причин, по которым в женском организме происходит задержка менструального цикла: Беременность. В том случае, если женщина живет постоянной половой жизнью, то задержка месячных может быть вызвана естественным процессом в женском организме – беременностью. Беременность может наступить даже в том случае...

Узнайте, с чего начинают прикорм в 4 месяца, ознакомьтесь с различной информацией и воззрениями родителей о том, с чего лучше всего начинать прикорм. Ни для кого не тайна, что мелкие дети требуют особенного ухода и внимания. Это знает любая мать без исключения. Данное утверждение применимо ко всем сферам жизни малыша: начиная от игр и развития и заканчивая питанием, при этом питанию, как понятно, уделяется особо принципиальное внимание! Не стоит третировать советами педиатров, так как конкретно равновесное правильное питание способно дать небольшому человеку все нужные ему вещества для строительства возрастающего организма. Итак, сначала, непременно, малыш питается только грудным материнским молоком (если оно имеется!) - о полезности грудного молока сказано сильно много и это по сути кладезь полезнейших компонент для малыша. Но с течением времени малышу начинают требоваться дополнительные вещества в еде, которые он может получить из прикорма. Разглядим, что представляет собой прикорм в...

Все основные принципы и приемы классического массажа появились в России еще в девятнадцатом веке. По сути, это самый распространенный вид массажа по всему миру. И в этом нет ничего удивительного, ведь набор приемов, который включает в себя этот метод, просто жизненно необходим любому современному человеку. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, неблагоприятное воздействие окружающей среды – все это крайне негативно сказывается на здоровье всего организма. А сеансы, как ни странно, помогут человеку бороться с этими факторами. Конечно же, важно подобрать именно того мастера, который подходит именно вам. Ведь руки специалиста могут избавить от многих проблем, например, не только от болей в позвоночнике и суставах, а также всех тех последствий, которые возникают от заболеваний опорно-двигательного аппарата. Болезни сердца, желудочно-кишечного тракта и даже аллергические реакции могут быть последствием именно заболеваний позвоночника. Важно то, что классический массаж может сделат...