FORT

Растяжение связок – довольно частая травма в повседневной жизни. Далеко не все, получившие растяжение идут в травмпункт за помощью. Зачастую, травму недооценивают, пытаются лечить дома самостоятельно. А ведь растяжения не так просты, как кажутся, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Существует 3 степени растяжения связок: • Незначительное растяжение. Беспокоит только боль, особенно при выпрямлении ноги, попытке встать на нее. • Перерастяжение и надрыв связок. К боли присоединяется нарастающий отек и синяк. • Разрыв связок. Боль очень сильная, гематомы большие, склонны к разрастанию, нарушение функции сустава, его нормальной подвижности, а иногда и формы. Точный характер повреждений вашего связочного аппарата оценит только врач-травматолог. Лечение растяжений В первую очередь поврежденный сустав надо обездвижить и зафиксировать. Под углом 90 градусов согнутый голеностопный сустав фиксируют эластичным бинтом. К месту травмы нужно приложить холод, это уменьши...

Многие родители не считают важным приводить ребенка на профилактический осмотр к стоматологу, опасаясь, что обстановка клиники, оборудование, белый халат врача могут испугать его и повлиять на лечение в будущем. И напрасно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Участки ослабленной эмали на начальном этапе можно посеребрить или покрыть фторсодержащим препаратом, в противном случае на их месте развивается кариес. Тогда врачу приходится применять анестезию (почти всегда) и препарировать зубик борами, что является очень сильным испытанием для ребенка. При запущенном кариесе, сопровождающемся болью, стоматологу еще сложнее уговорить ребенка лечиться. Маленький пациент становится более чувствительным, раздражительным, капризным. Ситуация осложняется тем, что такие «запущенные» зубки не вылечить за один прием. Заболевание зуба развивается «волнообразно». На начальном этапе, когда есть только поверхностное нарушение эмали, либо небольших размеров кариес, ребенк...

Оказывается, не все молочные продукты одинаково полезны для улучшения здоровья костей. Исследователи из Института исследований старения (Бостон, США) обнаружили, что молоко и йогурт больше, чем другие молочные продукты, способствуют увеличению минеральной плотности костной ткани бедер, однако не обнаружили никаких свидетельств того, что они укрепляют и костную ткань позвоночника. Согласно статистике, 44 миллиона американцев страдают остеопорозом, приводящим к истончению костей из-за низкой плотности костной ткани. Это заболевание повышает риск переломов, особенно бедра, позвоночника и запястья. В ходе нового исследования ученые проанализировали данные, собранные у 3200 мужчин и женщин в возрасте 26-85 лет. В выданных анкетах испытуемые указывали, как часто они употребляли определенную пищу каждую неделю. Были учтены также такие факторы, как курение, добавочный прием кальция и витамина D, регулярные физические упражнения, наступление менопаузы у женщин. Всё это тоже влияет на здоровье к...

Во время ухода за лицом важно не только применять различные маски, используя натуральные продукты, но и включать в их состав косметическую глину, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Данное средство считается уникальным, ведь оно идеально подойдет для восстановления молодости и здоровья кожи лица. Косметическая глина бывает нескольких видов, но сегодня мы поговорим именно о голубой. В ней содержатся многочисленные полезные вещества, среди которых минеральные соли и микроэлементы. Среди микроэлементов (железо, фосфаты, кремний, магний) особенно выделяют радий, который в глине присутствует в чистом виде. Маска из голубой глины используется для очистки кожи, придания ей сияющего и свежего вида. Не менее важно и то, что косметическая глина для лица может удалять избыточное количество кожного жира, устранять шелушение, покраснения, а также не допускать раздражения. Маски, приготовленные из косметической глины, можно использовать для жирной и сухой кожи.Голубая ...

Кефир можно сравнить с Белым Рыцарем, который без страхов и упреков защищает наш организм от различных напастей и помогает сберегать нашу красоту. Как именно он это делает? Конечно, когда мы рассуждаем о пользе кефира, первая приходящая в голову мысль – его содействие желудку. Действительно: он способствует улучшению процессов пищеварения и повышает усвояемость других продуктов. Содержащиеся в кефире полезные микроорганизмы препятствуют размножению патогенных и гнилостных микробов. Он образует в желудке кислую среду, которая способствует усвоению витамина D, железа и кальция. Кефир незаменим для людей страдающих хроническими гастритами с пониженной кислотностью. Благодаря наличию молочной кислоты кефир действует как антисептик, а это важно при наличии инфекционных или других желудочных расстройств. Он нормализует работу кишечника, способствуя очищению организма от вредных веществ – токсинов, что благотворно влияет на состояние организма в целом. Необходимо также отметить пользу кефира ...