FORT

Бывают в жизни случаи, когда без клизмы обойтись сложно – жидкость, вводимая во время процедуры, оказывает термическое, механическое и химическое воздействие. О том, как правильно делать клизму, расскажет наша статья. В каких случаях стоит делать клизму? Клизму рекомендуют делать при стойких запорах (обязательно совмещая с другими методами избавления от проблемы). С помощью микро клизм вводят лекарственные средства – в данном случае эффект наступает значительно быстрее. Процедуру очищения кишечника выполняют во время диет или лечебного голодания. Клизма незаменима при отравлении, поскольку освобождает организм от поступивших в него вредных веществ. Процедуру назначают и перед проведением некоторых медицинских обследований. Противопоказания к проведению процедуры Клизму нельзя ставить: - при кровоточащем геморрое; - при воспалительных процессах и кровотечениях, затрагивающих ЖКТ; - при злокачественных опухолях прямой кишки; - при трещинах заднего прохода; - при выпадении прямой кишки. П...

Хочу поделиться своей историей, каким образом я обзавелась целлюлитом. Мне 26 лет. С самого сознательного возраста я была недовольна своей фигурой (теперь-то я понимаю, как ошибалась, когда получила в наказание за нелюбовь к себе эту болезнь), не всей, конечно, а больше попой и бедрами... они мне казались большими по сравнению с талией. Старалась на эти зоны делать физ нагрузки и до 24 лет про целлюлит я не знала, просто знала что есть такое слово, а что это и с чем его едят понятия не имела :-) А потом: полгодика посещения Макдональдса через день, обильное потребление мяса, менее подвижный образ жизни, смерть мужа (стресс) - и как результат появление этого незванного гостя. Теперь года полтора (с начала выхода Вашей рассылки) как я занимаюсь своим лечением. Прежде всего я полюбила себя такой, какая я есть....пусть есть небольшие неровности на внутренней стороне бедра, чуть выше колен, пусть, но это я, это мое тело и я его люблю!!! От того что я буду киснуть и расстраиваться ОН будет н...

Фиалка трехцветная – небольшое, но на редкость красивое растение. Она встречается практически на всей европейской территории нашей страны. В народе фиалку иногда называют анютины глазки, иван-да-марья, трехцветка, брат-и-сестра. Этот скромный полевой цветок обладает целым набором полезных свойств, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Лечебные качества трехцветной фиалки были открыты много веков назад. Древние греки считали, что если настоять на ее лепестках вино, то напиток приобретет особые свойства. Такое вино использовали для бодрости духа и восстановления сил после тяжелой работы. Русские травники использовали чай из фиалки для лечения сердечных болей у своих пациентов. В старинных книгах встречается множество рецептов с применением данного цветка. Его включали в снадобья для исцеления людей от кашля, золотухи и угревой сыпи, применяли как обезболивающее средство. Лекарственные свойства фиалки современная медицина объясняет наличием в ней большого числ...

Одним из наиболее ценных продуктов пчеловодства является цветочная пыльца. Пчёлы, собирая пыльцу, смачивают её нектаром, формируют в комочки и складывают в корзиночки, имеющиеся у них на задних ножках, – поэтому её часто и называют обножкой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Цветочная пыльца имеет специфический пряный, медовоцветочный аромат и сладковатый вкус. В зависимости от того, с каких цветков пчёлка её собирает, цвет пыльцы бывает от жёлтого до фиолетового. Внешне она имеет вид рассыпчатой зернистой массы и представляет собой твёрдые комочки, похожие на просяное зерно, которые при надавливании сплющиваются. В пыльце обнаружено 27 микроэлементов, среди которых особенно много калия, необходимого организму для поддержания сердечной мышцы, а также железа, меди, кобальта. Есть в пыльце и жизненно необходимые для человека кальций, фосфор, магний, цинк, йод и др. Богата пыльца провитамином А, витаминами группы В, витаминами С, Е, Д, Р, К и другими полез...

Макияж для брюнеток со светлыми глазами (голубые, серо-зеленые, серые, светло-карие и т.д.) и светлыми оттенками волос. Девушкам такого типа лучше делать основной акцент на губы. При макияже нужно тщательно прорисовывать форму губ мягким светло-коричневым карандашом. Желательно придать губам объем, используя блеск. Для румян используйте темно-ореховый цвет, но делайте акцент только на скулах. Тени для век подойдут нейтральных оттенков: голубые, серые, затемненные бежевые и т.д. Если вы любите пользоваться подводкой для глаз, то выбирайте темно-ореховый или коричневый цвет. Черная подводка может смотреться грубее. Тушь для ресниц лучше коричневого или серого цвета. Оформить линию бровей тем же цветом. Губную помаду хорошо использовать, при мягко накрашенных глазах, темно-вишневого, бордового или орехового цветов. Такой макияж подходит на каждый день - деловой, дневной. Макияж для брюнеток со светлыми глазами (голубые, зеленые, серые) и темными волосами. Для брюнеток такого типа лучше вы...

Мешки под глазами – это врожденный или приобретенный дефект внешности? – Скорее, и то и другое одновременно. Хотите избавиться от мешков под глазами? Их появление может быть вызвано разными причинами. Прежде всего, нужно убедиться, нет ли у женщины болезни почек. Затем исключить хроническое недосыпание, поздние обильные ужины, избыток соленых и копченых блюд. К возникновению мешков под глазами могут приводить и более прозаические причины, например, неправильное положение головы во время сна. В этом случае лучше спать на ортопедической подушке. Следует также обратить внимание на свою косметику. Средства для век слишком плотной текстуры также могут вызывать отечность под глазами.Но если все возможные причины устранены. Тогда можно прийти к выводу, что мешки под глазами и длительно существующие темные круги являются следствием некоторых анатомических особенностей. Дело в том, что между кожей век и подкожной клетчаткой существует мембрана. У некоторых женщин – слишком тонкая от рождения. С...

С возрастом девушки страдают не только от появления нежелательных морщин и снижения эластичности кожи. Кроме этого, очень часто проявляются сосудистые изменения, а также образуется пигментация на лице. Пятна являются достаточно заметными, в результате чего представительницы прекрасного пола готовы обращаться практически к любым процедурам, какой бы ни была их цена и побочные эффекты, дабы как можно скорее избавиться от этого недостатка. Пигментация на лице возникает вследствие негативных воздействий климатических и погодных условий, прежде всего, из-за ультрафиолетового излучения, исходящего от солнца. Сравнительно недавно пигментация на лице считалась практически необратимым процессом. Однако теперь специалисты центра аппаратной косметологии «Вирсавия» готовы предложить своим клиенткам эксклюзивную технологию Элос, при помощи которой можно избавиться не только от этого недостатка, но и добиться эффекта омоложения. Процедура, проводимая на уникальном аппарате eLight, основывается на со...

Сегодня в мире существует множество видов и сортов чая – начиная от самых популярных, зеленого и черного, и заканчивая экзотическими сортами типа красного или белого чая. В чайных листьях содержатся полифенолы – вещества, незаменимые для человеческого здоровья, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Полифенолы помогают защитить клетки организма от так называемого оксидативного стресса - процесса повреждения клетки в результате окисления. Кроме того, полифенолы помогают снизить уровень холестерина, стимулируют иммунную систему человека, предотвращают образование тромбов и сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо полифенолов, в чае содержится множество других полезных ингредиентов – например, теанин, витамины, минералы, метилксантин и множество аминокислот, замедляющие процесс старения, помогающие нормализовать высокое кровяное давление и улучшить работу пищеварительной системы и системы экскреции организма. Чайные листья содержат витамин К, дефицит которого в ...

Орторексия является относительно новым термином для обозначения расстройства, при котором человек становится по-настоящему одержимым идеей «идеальной диеты», в том числе чистотой продуктов питания и строгим режимом потребления пищи. Недавние исследования не смогли определить, кто именно может попасть в ловушку орторексии. Однако, исходя из своего опыта, я знаю, что в группу повышенного риска входят, например, спортивные тренеры, пишет Людям с орторексией приходиться постоянно следить за тем, чтобы оставаться в форме, быть молодыми и здоровыми. Это приводит к тяжелому и длительному стрессу. Поборники «идеальной диеты» должны постоянно «ходить по канату», чтобы ухитряться и хорошо выглядеть, и удовлетворять все необходимые потребности организма. Причинение вреда здоровью Может ли здоровое питание на самом деле нанести вред здоровью? Постоянно заботиться о том, что вы едите, действительно необходимо, однако забота, трансформировавшаяся в одержимость (пусть даже с целью достижения совершен...

Что и говорить – не везет коже нашей зимой. Но вот волосам, по-моему, не легче. Это, действительно, настоящее испытание для волос – зимние морозы. В этот период случается всё самое противное – от авитаминоза до депрессии. Видя свои выпадающие волосы, которые еще и секутся при этом из-за влажности и перепадов температур – реальная, но жестокая правда. Тусклый и безжизненный вид волос вселяет уныние даже в самого неисправимого оптимиста. Перво-наперво – определитесь с типом своих волос. Так, если они сухие и ломкие: Во-первых, за 15 минут до мытья волос нанесите на них питательную маску, которая в основе своей содержит натуральное пальмовое масло. Во-вторых, (для сухих волос) - картофельная маска собственного приготовления. Возьмите 3-4 картофелины средней величины, положите их, не очищая, в кипящую воду, и варите до готовности. После этого воду слейте, а картофель очистите, положите в керамическую посуду, разомните и добавьте 2-3 ст. л. сметаны или сливок. Все тщательно перемешайте до к...

Правила похудения следует соблюдать если вы хотите выглядеть близко к совершенству. В надежде сбросить лишние килограммы, многие люди решаются сесть на диету. Выбрав подходящую для себя систему похудения, желающие сбросить вес, начинают новую жизнь с понедельника, а уже во вторник часто возвращаются к своему старому способу существования, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Конечно, можно утешить себя тем, что данный метод похудения не подошел, но, со временем, испробовав другие программы, понимаешь, что дело не в плохой диете, а в чем-то другом. Чаще всего проблема заключается в нас самих, мы оказываемся абсолютно неготовыми идти на сознательные ограничения и не верим в свои силы. Итак, возьмите всю свою волю в кулак и сделайте еще одну попытку, а чтобы она оказалась успешной, придерживайтесь основных правил эффективного похудения: 1. Правила похудения гласят, что во время приема пищи нельзя пить воду. Полчаса до и после еды – оптимальное время для утоле...

С возрастом особую актуальность приобретает чистка сосудов сердца. Данная процедура освобождает организм от излишков холестерина и нормализует кровоток, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Зачем нужно чистить сосуды сердца? На фоне нерационального питания просвет сосудов сужается – соединяясь с компонентами плазмы, холестерин образует локальные холестериновые (атеросклеротические) бляшки. В то же время стоит помнить: холестерин – жироподобное вещество, необходимое нашему организму для важных процессов (холестерин регулирует внутриклеточное давление, удерживает влагу, а также участвует в образовании желчных кислот, витамина D и гормонов половой сферы). Очищение сосудов с помощью диеты Проще всего очистить сосуды с помощью диеты. Из рациона стоит исключить тугоплавкие жиры и любые другие продукты с высоким содержанием холестерина (субпродукты, жирные сорта мяса, колбасные изделия). Растворить холестериновые бляшки позволяют такие продукты, как: • Грейпфрут ...

Ринит (воспаление слизистой оболочки носа или попросту – насморк) знаком каждому из нас. Это неприятное заболевание возникает вследствие переохлаждения и снижения иммунитета, а также в результате запыленности и загрязненности воздуха. Очень часто ринит является проявлением других заболеваний, таких как грипп, корь, дифтерия и пр. Наша статья расскажет вам все об этой многоликой проблеме. Симптомы ринита Ринит способен принимать множество «личин», а потому и симптомы могут существенно отличаться. Тем не менее, можно выделить общие проявления ринита, которые сигнализируют о его приходе и это: • Общее недомогание • Сухость в носоглотке • Зуд в носу • Чиханье • Затрудненное носовое дыхание • Слезотечение • Нарушение обоняния • Изменение тембра голоса • Обильные выделения из носа (в поздний период – с включением крови) Аллергический ринит При аллергическом рините воспаление слизистой оболочки носа провоцируется попаданием аллергена. В большинстве случаев такой ринит сопровождается и конъюнк...

Что такое овуляция? Это такой период менструального цикла женщины, во время которого созревшая яйцеклетка, готовая к оплодотворению, покидает лопнувший фолликул яичника и выходит в маточную трубу. Для чего надо знать, что такое овуляция и когда она происходит? Дело в том, что этот период считается самым благоприятным для зачатия, так как именно в маточной трубе происходит «встреча» яйцеклетки и сперматозоида. Современный ритм жизни не позволяет нам иметь детей столько, сколько хочется. Только редкие пары решаются на рождение стольких детей, скольких «бог даст». Очень важно знать время овуляции, чтобы в этот период принять все меры по предохранению от нежелательной беременности. Конечно, это важно в любой период, но в этот особенно. Если дело обстоит с точностью наоборот, то есть вы очень хотите ребенка, то период, когда происходит овуляция, является самым подходящим для зачатия. Овуляция, как правило, происходит приблизительно в середине менструального цикла. Чтобы вычислить это время,...