FORT

Для того, чтобы как можно дольше оставаться привлекательными, женщинам необходимо регулярно следить за собой, выполняя ряд косметических процедур, сохраняющих эластичность и красоту кожи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Одним из наиболее эффективных способов ухаживать за своим телом является посещение бани и сауны. Женщины, испробовавшие на себе данный метод, не понаслышке знают о том, что любые средства, используемые во время проведения процедуры, работают гораздо эффективнее, если наносить их в сауне. Наиболее распространёнными являются маски и скрабы, которые можно приобрести в специализированном магазине, либо приготовить самостоятельно. Скрабы для тела Одним из универсальных ингредиентов, часто применяемых во время приготовления домашних скрабов, является натуральный мёд. Чтобы сделать скраб для сауны, вам понадобится мёд, желательно не жидкий, и молотая корица. Смешайте их в пропорциях 2:1 соответственно и наносите на тело плавными, круговыми дв...

Если ваш знакомый — или еще того хуже близкий — наркоман? И этот ваш знакомый/близкий совсем не дает вам жить. То есть он физически делает вашу жизнь невыносимой, например, шумит по ночам, кричит, ломает и разбрасывает вещи, поджигает двери, кидается на вас с кулаками или, не дай бог, с ножом. Что делать в таком случае? Если наркоман — ваш сосед, когда вы видите его в невменяемом состоянии и агрессивным, вызывайте полицию и закройтесь в своей квартире. Не надо провоцировать обстоятельства и находиться рядом. Есть лечебные программы, которые помогают при формах зависимости / и даже в любой стране и крупном городе успешно работают реабилитационные центры где оказывается психологическая и наркологическая помощь зависимым людям и их родственникам. Если вы живете с наркоманом в одной квартире, ваш вариант сложнее Во-первых, помните, что человек под наркотиками банально неадекватен. Ни в коем случае не провоцируйте его, не вступайте ни в какой конфликт, и вообще старайтесь соблюдать правила...

Наиболее быстрый успех ждет тех, кто разрабатывает программу похудения с учетом своей конституции. Основные типы телосложения – хрупкий астеник, мышечный нормостеник и рыхлый гиперстеник – известны всем. Но огромное количество людей нельзя отнести ни к одному из этих типов, поэтому для выработки стратегии совершенствования фигуры лучше воспользоваться классификацией, которая учитывает еще и особенности отложения жира. Начнем с небольшого теста. Втяните живот, приложите ладони к нижним краям ребер. Если получившийся угол между ладонями прямой – вы принадлежите к гомогенному типу. Острый угол характерен для андроидного типа, тупой – для гиноидного. Гомогенный тип. Рельефные мышцы, умеренно развитая жировая прослойка. Плечи незначительно шире бедер, фигура пропорциональная, килограммы "распределяются" равномерно по всему телу. Диета. Старайтесь каждый день есть в одно и тоже время, не перекусывать, не устраивать голодовок, но и не переедать. Ограничений в меню почти нет. Даже...

Существует мнение, что слово капуста происходит от латинского caput — голова. Лингвисты относятся к такой этимологии весьма скептически, однако даже скептики не могут не признать, что кочан капусты и впрямь очень похож на голову. На многих европейских языках — по-английски, например, — он так и называется «головой». Кстати, англичане со свойственной этой нации самоиронией говорят: «В Англии три овоща, причем два из них — капуста». Однако смех смехом, а «капустам» действительно «несть числа»: цветная, савойская, брюссельская, брокколи, кольраби, и, наконец, кочанная — красная и белая, пишет . Автор бессмертной теоремы Пифагор, пожалуй, не меньше, чем катетами и гипотенузами, занимавшийся теорией питания, еще в V в. до н.э. утверждал: «Капуста представляет собой овощ, который поддерживает постоянно бодрость и веселое, спокойное настроение духа». Древние римляне полагали, что дети, вскормленные капустой, становятся крепкими, устойчивыми против всяких заболеваний. На Руси капуста тоже отню...

Нежнейшие эпитеты призваны воспевать красоту и гибкость лебединой женской шеи. И лишь забота и секреты ухода за этой красотой помогут сохранить нежную, уязвимую кожу шеи и декольте на долгие годы, и не скрывать недостатки закрытыми блузами, шарфиками и свитерами с высоким воротом. К сожалению, возрастные изменения – неизбежная проблема всех женщин, перешагнувших определенный возрастной рубеж, поэтому уход за шеей и декольте должен находиться в зоне пристального внимания милых дам. Почему и что грозит нежной коже шеи и декольте Кожа в этих деликатных местах лишена подкожной жировой клетчатки, слишком тонкая, ранимая, поэтому самостоятельно не справляется с воздействием окружающей среды и жестоким временем. Мягкая, нежная, бархатистая кожа, притягивающая взоры мужчин, со временем превращается в сухую, жесткую и морщинистую, потому что снижается выработка коллагена, обеспечивающего эластичность кожи. Вот почему так необходим должный уход за кожей декольте. Чтобы подчеркнуть прелесть шеи и...

Уход за длинными волосами требует особенного подхода и внимания. Ведь красота длинных, густых, блестящих волос вызывает всеобщее восхищение. Но дается эта красота непросто. Уход за длинными волосами предполагает огромное количество усилий и времени. Уход за длинными волосами сложнее, чем за короткими, поскольку их кончики обычно остаются сухими. Это происходит потому, что естественные масла, выделяемые кожей головы, сосредоточены у корней волос. В результате длинные волосы часто становятся ломкими и секущимися. В связи с этим важно правильно подобрать шампунь. Он должен быть подобран в соответствии с типом волос. А для окрашенных волос следует выбирать специальный шампунь. Он не только увлажнит волосы до самых кончиков, но и сохранит цвет. Уход за длинными волосами, помимо правильного выбора шампуня, предусматривает и правильный выбор кондиционера. Кондиционер способствует разглаживанию волос. Предотвращает их спутывание. Выбирать кондиционер нужно внимательно. Некоторые виды сушат вол...