FORT

К сожалению, традиционные методы улучшения настроения вредят здоровью. Вот советы для тех, кто не хочет хандрить, но и уходить в запой тоже не собирается. Заведите животное Подселив в свою квартиру мохнатого друга, вы, конечно, соберёте не мало проблем. Шерсть на ковре, подранные обои, регулярные вынужденные прогулки и не самые приятные запахи — типичные аргументы противников домашних животных. Но тот, кто животных любит, наверняка знает, что всё это — ерунда по сравнению с той радостью, которую доставляют кошечки, собачки и другие браться наши меньшие. С ними согласны и учёные. Исследование Университета Миссури показало, что общение с животными снижает в организме уровень гормона стресса кортисола и способствует выделению серотонина — гормона счастья. Таким образом, чтобы поправить себе настроение, достаточно в течение 10-15 минут играть со своим питомцем или просто гладить его. А если заводить животное вы всё-таки не хотите, можете «воспользоваться» собакой соседа или друга, пишет . ...

Уход за разными типами кожи должен быть различным. Поэтому очень важно правильно определить свой тип кожи. Самостоятельно определить тип комбинированной кожи очень просто. Для начала тщательно очищаем лицо косметическим молочком и лосьоном, а затем обильно споласкиваем водой. Через час берем небольшие кусочки папиросной бумаги и накладываем их на нос, подбородок, щеки, под глазами и на лоб (на среднюю и боковые части). Через 1—2 мин снимаем бумажки и внимательно их рассматриваем. Если значительные жирные отпечатки на папиросной бумаге прослеживаются лишь следами, их интенсивность различна, а кое-где они вообще отсутствуют, то у вас комбинированная кожа. У такой кожи салоотделение на различных ее участках кожи неодинаково, поэтому она требует особого ухода. Для ухода за комбинированной кожей можно применять травы, которые всегда «под рукой» или которые мы выращиваем у себя в огороде. Огромный ассортимент лекарственных трав представлен и на витринах аптек. С их помощью мы можем за коро...

Совсем недавно, еще несколько десятков лет назад, в эпоху наших мам и бабушек, считалось, что у сорокалетней женщины все самое интересное уже позади и ей остается только с нетерпением ждать внуков. Но сегодня все изменилось. Что такое 40 лет для современной женщины? Это возраст, в котором жизнь только начинается и когда можно с полным правом наслаждаться одновременно и плодами бесценного жизненного опыта и еще не утерянной энергией молодости. Однако именно в это время в женском организме начинают происходить неприятные возрастные изменения, которые отрицательно сказываются на внешности: кожа становится сухой, теряет эластичность, обвисает, на ней появляются глубокие морщинки и складки. Почему это происходит? – этот вопрос, тревожно вглядываясь в зеркало, задают себе женщины с незапамятных времен. Проблема в том, что с годами в коже уменьшается количество коллагена и эластана, которые и придают ей упругость. Снижается также ее способность удерживать влагу, а возрастное ослабление защитн...

Отцы, кто не сторонится своей беременной "половинки" во время вынашивания их совместного дитя, способны, тем самым, дать будущему ребенку несколько существенных дополнительных "опор" в жизни. К таким выводам, информирует онлайновое издание лондонской Daily Mail, пришла группа американских ученых из университета Южной Флориды, пишет Как утверждает автор исследования профессор Амина Алио, ей самой и ее коллегам удалось установить, что отсутствие или нехватка вовлеченности отца в период беременности его жены/партнерши – важный и потенциально изменяемый фактор риска в сфере детской смертности. Так, настаивают медики, участие и забота отца в этот ответственный отрезок жизни может помочь снизить риск гибели ребенка в первый год его жизни. Медики из Флориды подсчитали, что отсутствие родителя почти в четыре раза повышает вероятность смерти младенца до исполнения года в сравнении со сверстниками, у кого оба участника процесса – и мать, и отец – проявляли в это время активно...