FORT

Любые растительные масла обладают высокой калорийностью, тем не менее, их вполне допустимо использовать в целях избавления от лишнего веса. Масло для похудения – как правильно его применять? Об этом мы и предлагаем вам узнать. Способы применения масел Как уже говорилось, масла весьма калорийны – в среднем 100 г продукта приносит около 900 ккал. Для похудения используют как обычные растительные масла (кунжутное, кукурузное, тминное, оливковое), так и эфирные масла (апельсиновое, имбирное, розмариновое и пр.). Эфирные масла используют лишь наружно, добавляя их в масло-основу. Наружное применение масел Наружное применение масел подразумевает проведение массажа или обертываний. Перед процедурой рекомендуется прогреть тело под струями теплой воды. Перед обертыванием не помешает обработать проблемные участки скрабом (чтобы повысить проницаемость кожных покровов). При приготовлении составов используют одновременно и растительные, и эфирные масла. На 20-30 капель основы должно приходиться 3 ка...

Натуральные соки из свежих фруктов на долгие годы сохраняют молодость и здоровье. Томатный сок Рекомендуется употреблять всем перед работой, т. к. содержит витамин С, каротин, витамины группы В. Полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Из-за невысокой калорийности его можно пить людям с избыточной массой тела. Щавелевой кислоты и пуринов, способствующих нарушению солевого обмена и развитию подагры, в нем немного, поэтому не исключайте томатный сок из своего рациона, если вы страдаете заболеваниями почек или суставов. Два стакана томатного сока восполняют суточную потребность в витаминах С и А. Рекомендуется при гипертонической болезни. Подавляет процессы гниения в кишечнике. Ни в коем случае не употреблять при отравлении, даже легком! В этом случае томатный сок усилит имеющийся эффект, пишет . Яблочный сок Хорошо утоляет жажду, некалориен. Содержит витамин С, соли калия, магния, фосфора, железа, яблочную, лимонную и другие органические кислоты. Особенно полезен детям и люд...

Локализация гипергидроза: ладони (руки) Пациентов больше всего беспокоит социальная сторона неприятного явления. Каково приходится студенту с потными руками, сдающему экзамен, или секретарю, работающему с бумагами, которые требуется передавать в надлежащем виде. То же относится и к хирургам, музыкантам, к тем кто работает с металлом, который может испортиться, или электрикам, кому потные руки окажут "неоценимую" услугу. Чрезмерная потливость рук может привести к потертости, сыпи и запаху. Необходимо строго соблюдать правила гигиены, использовать различные препараты для уменьшения потливости и предотвращения неприятных последствий, связанных с этим недостатком. Метод лечения потливости рук Для ладоней лучше выбрать ионизацию, если есть такая возможность. Ионизацию проводят в кабинете дерматолога, требуется 7-8 сеансов в течении трех недель. Каждые сеанс длится 20 минут. Руки помещают в емкости с небольшим количеством не дистиллированной, а водопроводной воды, богатое содержани...

Мечта каждой женщины - иметь упругую и гладкую кожу декольте - обязательно станет реальностью при правильном уходе и специальной гимнастике. Предлагаем вам несколько рецептов красоты для ухода за областью декольте и шеей. Овощные освежающие маски Потрите на терке вареный картофель и добавьте 2 ложки огуречного или томатного сока. Получившуюся массу нанесите на шею. Оберните марлей, целлофаном и утеплите полотенцем или шарфом. Через 15 минут смойте смесь теплой водой. Другой вариант: мелко нарезанные огурцы разложите на ткани и оберните ею шею. Через 20 минут смойте и нанесите питательный крем. Маска против морщин При появлении первых морщин можно попробовать такую маску: 2 столовые ложки соли растворите в полутора стаканах теплой кипяченой воды, полученным раствором смочите марлю, отожмите и наложите на шею на 3—4 минуты. Затем нанесите питательный крем. Если выполнять эту процедуру ежедневно в течение недели, то мелкие морщинки станут практически незаметными. Но для того чтобы вы полу...

Для того чтобы родить здорового ребенка, беременной женщине советуют больше отдыхать, принимать витамины, смотреть на прекрасное и наслаждаться удивительным временем ожидания крохи. В канун сезона отпусков будущих мам волнует вопрос: можно ли ехать в путешествие, насколько это безопасно для малыша, что необходимо знать, отправляясь далеко от дома? Путешествие во время беременности Наиболее оптимальным периодом считается второй триместр, т.е. 14-28 недель беременности. Собираясь в путешествие, необходимо посоветоваться с врачом, который вас наблюдает. Он проконсультирует по всем вопросам, которые могут возникнуть во время отдыха, посоветует, как вести себя в экстремальных ситуациях, назначит ряд медикаментов, которые поддержат ваш организм от излишних нагрузок. Даже если вы чувствуете себя хорошо, это совершенно не значит, что смена климата не вызовет ряд изменений, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Если гинеколог не видит запрета для путешествия, то пор...

Гиппократ и Авиценна в своих трактатах описывали лечебное и косметическое действие ванн. Древние медики считали, что лечебные ванны не менее полезны, чем физические упражнения и массаж. Ванны - очень эффективный способ для воздействия на кожу и на весь организм. Сделать кожу гладкой и шелковистой ванна вам поможет не хуже массажа. И даже если вы очень заняты делами, найдите полчаса для ванны - ваша кожа скажет вам спасибо, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Предлагаем вам несколько рецептов ванн. Разглаживающие ванны Полкило картофельного крахмала или густого отвара овсяных хлопьев смешайте со столовой ложкой хвойного экстракта. Для усиления действия смеси после процедуры смажьте кожу увлажняющим кремом. Для разглаживания кожи можно вместо крахмала влить в теплую воду пару стаканов яблочного уксуса. Или, например, такой рецепт: 4 пакетика жасминового чая смешать с парой столовых ложек меда. Эта ванна также разглаживает кожу. "Напомним, что температу...

Если вы ищете вариант омолаживающей косметологической процедуры, после которой кожа лица будет выглядеть подтянутой, молодой и свежей, а результат при этом сохранится надолго, то обратите внимание на биоревитализацию, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Что такое биоревитализация? Если говорить кратко, то биоревитализация представляет собой инъекционную процедуру, выполняемую при помощи препаратов, в основу которых входит гиалуроновая кислота. Гиалуроновая кислота и её уникальность Гиалуроновая кислота является природной и содержится в клетках нашей кожи. Данная кислота стимулирует работу клеток кожи, запуская естественный процесс выработки коллагена, регенерации (обновления) и омоложения кожи. Как часто можно делать биоревитализацию? Несмотря на то, что гиалуроновая кислота выступает натуральным компонентом, всё же существуют рекомендованные ограничения прохождения процедуры биоревитализации. Ответить однозначно на вопрос: «Как часто можно делать биореви...

Зима, конечно, требует от нас специального ухода за собой и смены основных ухаживающих средств на чисто зимние. Но если вы пока не выбрали свои средства, то это не значит, что зимой вас ждет сухая кожа и поврежденные волосы. Иногда достаточно нескольких оригинальных идей, которые сохранят вашу кожу мягкой, волосы здоровыми, а ногти – сильными. Вот несколько несложных советов, которые помогут без особых затрат перейти на зимний уход за собой. Губы: • Если губы шелушатся и высохли, вотрите в них обычный вазелин мокрой тряпочкой или полотенцем. Это и отшелушит мертвые сухие клетки кожи, и не позволит губам снова засохнуть. Можете взять зубную щетку, и ей попробовать втирать вазелин, результат будет таким же. • Зимой губы теряют свой цвет и гладкость, для восстановления цвета можно протирать губы лимонным соком. Затем - бальзам для губ. • Избавьтесь от привычки облизывать губы. Объяснения, наверное, излишни. Кожа вокруг глаз: • Не удивляйтесь, но зимой вам необязательно убирать солнцезащит...

Очищающие маски идеальны прежде всего при жирной и комбинированной коже. Они вызывают разбухание верхнего рогового слоя. Отмершие шелушинки отделяются, избыточный жир впитывается в частички маски и впоследствии удаляется вместе с ней, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Остается более тонкая, чистая кожа. Помимо этого, под толстым прохладным слоем маски усиливается кровоснабжение, и кожа выглядит свежее и розовее. При высыхании маски дополнительно возникает эффект натяжения, который на время разглаживает кожу и придает ей более юный вид.Очищающие маски наносятся на кожу толстым слоем примерно на 10—15 минут. Чтобы маска не потрескалась и действовала оптимально, лицевые мускулы должны в это время бездействовать и оставаться расслабленными. Маска из моркови и репы. Вареные овощи размять в пюре. Держать 10—15 минут и смыть молоком. Репа очень богата очищающими кожу маслами. Персиковая маска для лица. Кашицу половинки персика смешать с 1 столовой ложкой конья...