Сообщения

Сообщения за 2008

Разрушаем мифы об увеличении женской груди

Трудно вспомнить наиболее часто обсуждаемую тему, как женский бюст. В каком только ракурсе не выплывает тема женской груди, тут и медицина, и любовь, и поэзия, и слезы, и смех, и белье, - в общем легче сказать, где тема женской груди не обсуждалась. В последние время прослеживается тенденция, что мужчины между девушками с отличным интеллектуальным развитием, но со скромной грудью и девушкой менее развитой, но с грудью примечательных объемов выбирают последнею. Давно известно, что женщины очень решительные и настойчивые, но немного безрассудные, они не задумываются о последствиях, а только о заветной мечте, бросают все возможности на преобразование самой привлекательной части своего тела. Наслушавшись народных методов, представительницы прекрасного пола готовы попробовать все и за раз, даже не думая обо всей абсурдности некоторых советов. Мы подготовили самые популярные, но тем менее самые «сумасшедшие» легенды и заблуждения. Абсурд о капусте Нет такой девушки, которая бы не слышала о ч...

Маски из меда: советы

Много добрых слов сказано в адрес такого чудесного продукта как мед. Маски из меда Живительные и омолаживающие маски из меда очень полезны для кожи. Медовые маски можно использовать в любом возрасте. ! Внимание! Тем, у кого есть аллергия на мед, любые маски, содержащие мед, противопоказаны! Несколько слов о правилах нанесения масок: •Накладывать маску следует только на очищенную кожу лица, и не забывайте про шею, время воздействия 15-20 минут, если в процессе на коже почувствовали сильное жжение, маску смыть немедленно, возможно это аллергическая реакция. •Перед нанесением маски желательно распарить кожу, достаточно подержать горячий влажный компресс или сделать паровую ванночку (не распаривайте кожу при расширенных сосудах!). Затем промокнуть кожу и нанести маску. •Кожу вокруг глаз и губ следует защищать тонким слоем крема, это особенно важно для тех, у кого сухая кожа. •Во время процедуры обеспечьте себе покой и отдых, полежите, расслабьтесь. •Смывать маску следует аккуратно, не ра...

Что сьесть, чтобы быстро забеременеть

На возможность обзавестись потомством влияет множество факторов, в том числе и питание. Важно, чтобы в рационе будущих родителей присутствовало достаточное количество витаминов и минеральных веществ, в первую очередь - фолиевой кислоты, железа, йода и кальция. Обычно говорят о том, что необходимо за день съедать 5 порций овощей и фруктов (как правило, имеется в виду 3 порции овощей и 2 порции фруктов, из расчета 1 фрукт =1 порция, 1 порция овощей = столько овощей, сколько поместится в ваших ладонях), как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Но если вы хотите увеличить свои шансы, прислушайтесь еще и к советам голландского исследователя - аналитика Марьяны Вукович, автора работы Dietary Patterns and Human Reproduсtion (фактический материал для этой работы собирался в клинике ЭКО при университете имени Эразма Роттердамского). Внимание, данные ниже рекомендации не могут учесть ваше состояние здоровья вообще и репродуктивной системы в частности, прежде, чем им сл...

Ошибки в использовании крема для лица: что важно помнить

Как мы выбираем для себя ухаживающие средства? Как правило, слушаем советы подруг (у которых, кстати, не может быть точно такая же кожа, как у вас), читаем отзывы на форумах, в конце концов соблазняемся советами продавца-консультанта. И в результате – вот он, соответствующий всем рекомендациям крем. Однако после использования чудо-продукта вы не только не видите каких-то явных положительных результатов, в худшем случае на лице появляется раздражение, сыпь и прочие странные эффекты. Почему крем, подобранный с такой скрупулезностью, все равно не дает желаемого эффекта? Вот несколько типичных ошибок, которые мы совершаем в использовании ухаживающих средств. Очищение, тонизирование Тут у нас чаще всего или одна крайность, или другая. Но обо всем – по порядку. Ваша кожа никогда не сможет «принять» даже самый лучший уход, если на лице осталась косметика или загрязнения. Крем, гель или флюид просто останется на поверхности кожи, а его использование не принесет никаких результатов. В случае ес...

Польза красного вина и применение в лечебных целях

Красное виноградное вино считается даже полезным для здоровья человека, если его употреблять грамотно и в меру - рекомендуется один бокал за ужином. По мнению экспертов, красное сухое вино приносит максимальную пользу, когда его пьют за едой. Еще Гиппократ применял вино в качестве антисептика, диуретика и успокоительного, а так же растворителя для лекарств. В красном виноградном вине были обнаружены многие элементы, являющиеся наиболее важными для жизни и здоровья человека – все необходимые аминокислоты и химические соединения, необходимых для обмена веществ, развития, роста и защиты клеток. В красном вине в большом количестве обнаружены: магний - важный элемент для нормальной деятельности сердца; много железа от анемии; хрома, помогающего синтезу жирных кислот в организме; цинка, отвечающего за кислотное равновесие и регенерацию тканей; рубидия, способного выводить из организма радиоактивные элементы. Бокал красного вина 150 г содержит: белки - 0.11 г, жиры - 0 г, вода - 127.7 г, спир...

Масcаж лица

Массаж лица – это процедура, которая совмещает приятное с полезным. Несложный в освоении, массаж лица помогает нашей коже дольше оставаться молодой, здоровой и подтянутой. У меня по теме МАССАЖ ЛИЦА есть даже своя история. Первый раз что-то похожее я увидела в фильме «Место встречи изменить нельзя». Совсем юная девчонка, я обожала Шарапова и тихо ненавидела всех женщин, с которым он сталкивался в фильме. Там была сцена, когда он разговаривал с администратором модных показов Ириной Соболевской, которая как раз делала себе массаж лица. По глупости я радовалась, что она уже не молода и вряд ли понравится моему герою. Почему-то в последнее время, сидя перед зеркалом и делая себе массаж лица, я все чаще вспоминаю этот сюжет. МАССАЖ ЛИЦА обычно разделяют на три вида – классический, пластический и щипковый (или массаж Жаке). Разделение идет по принципам воздействия на кожу. Классический массаж лица идет с кремом или массажным маслом, его применяют для тонуса мышц, поддержания кожи лица в норм...

Почему все диеты одинаковы: возьмите на заметку

Существует великое множество диет, и тому, кто хочет сбросить вес или просто поправить здоровье, приходится решать непростой вопрос, какую предпочесть. И впрямь, какая лучше: с углеводами или без, с овощами или нет, с мясом или без оного?.. Шерри Паготто из Медицинской школы Массачусетского университета и Брэдли Апеленс из Университета Раша (оба — США) опубликовали в Journal of the American Medical Association статью, в которой критикуют всеобщее помешательство на диетах: любая из них, по мнению учёных, работает только в комплексе с физическими упражнениями и должной психологической мотивацией, отмечает Компьюлента. "Важно не то, что вы едите, — говорит Брэдли Апеленс, — а то, как вы едите". Под "как" тут подразумевается весь образ жизни, целиком. Исследователи проанализировали ворох работ, посвящённых тому, какая диета лучше всего помогает сбросить вес и предотвратить появление диабета и сердечно-сосудистых болезней. В итоге не удалось найти ни одного режима питани...

Как правильно лечиться кошками: узнаем

Даже самые заядлые кошатники могут не знать, что целебной силой обладают именно кошки, а не коты. Пушистые любимицы, оказывается, универсальные лекари - они нормализуют наш энергообмен. Если вы истощены, выдохлись (а хронический недостаток положительной энергии приводит к таким заболеваниям, как инфаркт, инсульт, гипертония, остеохондроз, гастрит, язвенная болезнь), кошка вас «подпитает», вернет утраченные силы. Все, что вам нужно делать, - почаще брать на руки только что проснувшуюся, хорошо отдохнувшую хвостатую подружку, пишет Если вы никак не можете успокоиться, раздражены, энергия бьет через край (ее избыток приводит к неврастении, почечной и сердечной недостаточности, артриту и гипотонии), поможет сонная кошка: прижмите ее к себе, погладьте, послушайте ее умиротворяющее мурлыканье. При гипертонии и остеохондрозе шейного отдела прекрасно зарекомендовал себя «кошачий воротник». Пусть три раза в день ваша кошка на 3-4 минуты побудет вам пушистой горжеткой. Имеют значение и цвет, и п...

Какую женщину мужчины хотят видеть рядом с собой

Какими качествами должна обладать женщина, чтобы понравиться мужчине? Какая она - идеальная спутница жизни? Психологи уже могут дать нам ответ! Если женщина обладает 10 перечисленными качествами, значит, это возможно именно та представительница прекрасного пола, которую вы искали. Независимость. Мужчины предпочитают независимых женщин, так как не хотят выступать в роли няньки. Иногда они, конечно, не прочь, чтобы вы поплакались им в жилетку, но не постоянно. С женщиной независимой и в финансовом и в эмоциональном плане им гораздо интереснее, пишет ivona.. Ум. Для серьезных отношений нужна женщина, с которой вам не будет скучно, которая будет удивлять вас. Держать, так сказать, в тонусе. Наконец, с которой можно поговорить о чем-нибудь в перерывах между любовными утехами. Привлекательность . Хоть это и кажется само собой разумеющимся, тем не менее, женщина должна всегда хорошо выглядеть, не только для вас, но и для себя самой, чтобы вам не стыдно было показаться с ней в обществе, и чтоб...

О чем надо помнить при приготовлении полезной пищи: следует знать

Какая пища полезна? Мнения могут быть самые разные. Но с точки зрения технолога общепита ответ прост: полезная - это пища качественная и безопасная. Качества и безопасности повара достигают точным соблюдением технологии приготовления. В отличие от домашней кухни, простого кулинарного рецепта для общепита мало. На каждое блюдо составляется технологическая карта. Карта для повара - основной руководящий документ, в котором перечислен состав исходных продуктов, последовательность, в которой сырье попадает в котел, время и режим температурной обработки. Если требования технологической карты не нарушать, то на выходе получится блюдо, качество которого тоже описано в документе с указанием пищевой ценности - содержания белков, жиров, углеводов, а для блюд диетических еще витаминов и микроэлементов, пишет Если технологию не соблюдать, то пищевая ценность блюда окажется совсем другой. Нарушения при некоторых видах тепловой обработки продуктов особенно рискованны. Например, фритюрница вполне може...

Медикаментозное лечение гайморита: советы

Современные медикаментозные методы лечения гайморита зависят в первую очередь от причины, формы и стадии заболевания. Неверно подобранные способы и схема лечения гайморита может привести к неприятным последствиям, таким как сепсис, потеря зрения, дисбактериоз или менингит. Правильное лечение может назначить только специалист, поскольку он учитывает не только симптоматику заболеваний, но и общее состояние организма пациента, его возраст, анатомические особенности полости носа и другие факторы. Антибиотики Обычно причиной гайморита являются патогенные микроорганизмы. Поэтому зачастую врачи назначают антибиотики. Однако известный факт, что антибиотики при длительном приеме вызывают привыкание и отрицательно сказываются на организме человека. В чем же конкретно заключается негативное влияние антибиотиков? Антибиотики, попадая в организм, действуют на все системы органов, то есть они имеют не местное действие там, где нужно, а повсеместное. Уничтожая все враждебные бактерии они уничтожают и...

Народные методы лечения пародонтоза: возьмите на заметку

Пародонтоз - народное лечение нерафинированным маслом: 2 раза в день держать во рту растительное масло (нерафинированное). Курс лечения - 6 мес. Пародонтоз - лечение зеленым чаем: рот полоскать зеленым чаем. Дубовая кора - народное средство для лечения пародонтоза: 2 ст. ложки измельченной дубовой коры на стакан кипятка, настоять 30 мин. Процедить. Использовать для полосканий. Рецепт из кресс-салата для лечения пародонтоза: ежедневно есть молодые листочки кресс-салата или проросшие семена кресс-салата. Народный рецепт лечения пародонтоза - окопник: 10 гр. корней окопника лекарственного на стакан воды. Варить 10 мин. Процедить. Применять для полоскания. Рецепт народной медицины от пародонтоза - календула: 2 ч. ложки соцветий календулы на 2 стакана кипятка. Настоять 30 мин. Процедить. Полоскать горячим настоем полость рта. Зверобой - лечение пародонтоза: 2 ст. ложки зверобоя на 0,5 л воды. Кипятить 5 мин. Настоять. Полоскать рот горячим настоем. Массаж солью от пародонтоза: растирать дес...

Полезный и нужный холестерин

Трудно представить себе, что холестерин может быть полезен. Несколько секретов здорового рациона раскрыла врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко Полезный холестерин — Все говорят о вредном холестерине. А правда ли, что есть еще и полезный холестерин? Чем он отличается от вредного и в каких продуктах содержится? Можно ли вообще обойтись без холестерина? Светлана Байкова, Ногинск — Холестерин вырабатывается печенью. Это одно из нескольких жировых соединений, обнаруженных в крови и тканях человека. Однако избыточное содержание холестерина ведет к образованию жировых отложений (бляшек) во внутренних слоях артерий. Нередко бляшки достигают такой величины, что препятствуют току крови, в зависимости от того, какие артерии поражены, может развиться гипертоническая болезнь, сахарный диабет, инфаркт миокарда или инсульт, пишет . Поскольку холестерин — жировое соединение, он не растворяется в воде и переносится по кровяному руслу особыми молекулами — липопротеинами. Известны два ...

Тревожные симптомы: их ни в коем случае нельзя игнорировать

В девяти случаях из десяти неприятные ощущения или периодические боли не являются поводом для серьезной тревоги. Но что, если это тот случай, когда необходимы лечение и медицинская помощь? Тревожные признаки Всем известны симптомы, которые являются поводом для срочного обращения к врачу: кровотечения, боли в сердце, давление и т. д. Но есть и менее заметные сигналы, которые многие из нас игнорируют. А между тем, если вовремя обратить внимание на, казалось бы, безобидный симптом, то врач сможет на ранней стадии диагностировать серьезное заболевание. Память Всего лишь возрастное явление? Только что вы увлеченно беседовали, а в следующее мгновение вдруг забыли, о чем речь? Если подобное повторяется, это может оказаться симптомом нарушения кровоснабжения мозга или мини-инсульта. Обязательно обратитесь к врачу. И будьте готовы к обследованию мозга. Нарушение зрения Мне что- то попало в глаз… У здорового человека зрение должно быть четким, глаза не должны болеть, слезиться или краснеть. Кром...

Сенсация! Худеть можно, сидя за компьютером

В начале 21 века профессор Джейс Левин из отделения эндокринологии клиники Майо, Рочестер, штат Миннесота, начал исследования эффекта "теплообразования без активных физических нагрузок" (NEAT, Non-Exercise Activity Thermogenesis). Сегодня многие эксперты считают, что NEAT может кардинально изменить жизнь современного человека, который большую часть времени проводит в офисе за компьютером. Куда девать энергию Наш организм тратит энергию тремя основными путями. Общий обмен веществ - это энергия, которая расходуется на дыхание, сердцебиение, работу всех систем и органов. Второй путь - это энергия, необходимая для переваривания пищи. Третий - термогенез (теплообразование, сопровождающее физическую активность), при котором энергия может быть потрачена во время активных физических нагрузок в фитнес-клубе или же на спонтанную двигательную активность под названием NEAT. Представьте себе кафе, в котором за одним столиком обедает пожилой тучный мужчина. Вся его деятельность - это монот...

Сенсационное открытие в борьбе с лишними килограммами

Прорыв произошел с двух сторон, в двух университетах сразу. Со стороны генетики и биохимии. В Техасском университете найден и изучен ген, отвечающий за накопление жира в организме. В государственном же университете штата Пенсильвания ученые выделили из желудочного сока фермент, при отсутствии которого животные худеют. Очень скоро лишний вес перестанет быть проблемой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет А сегодня он бич. Согласно данных ВОЗ - 1,7 миллиарда человек страдают от лишнего веса, 1 миллиард - от ожирения. Семь лет назад ООН отнесла глобальную эпидемию ожирения к главным факторам риска здоровью человечества. И дело не только в красоте и потенции. Два-три десятка лишних килограммов вдвое увеличивают риск смерти от болезней сердца, гипертонии и болезней сосудов; заметно сокращают продолжительность жизни; в сотни раз повышают риск заболеть сахарным диабетом; и в 1,5 раза увеличивают риск старческого слабоумия и болезни Альцгеймера в преклонном возрас...

Секреты зубной щетки

Такая привычная зубная щетка. Если правильно её пользоваться можно спасти зубы от кариеса, а кошелек от похудания. Правила пользования зубной щеткой очень просты, но почему-то так часто игнорируются, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет «Щетинистая» труженица Красивая улыбка и белоснежные зубы — уже сложившийся образ здорового и успешного человека. Отличные зубы — это не только залог вашего приятного общения с собеседником, но и уверенность в себе. Вспомните, ведь наверняка у вас был хоть один знакомый, который прятал бы свои зубы, потемневшие от кариеса, и не мог себе позволить широко улыбнуться. Что уж тут говорить о дырках? Они и вовсе заставят окружающих держаться от такого человека подальше. А плохой запах изо рта вообще способен убить любую симпатию на корню… Портрет щетки И чтобы эта печальная участь не постигла нас, что же мы делаем? Правильно. Чистим зубы! А вот вопрос на засыпку. Как часто вы меняете свою зубную щетку? И когда эта мысль последний...

Секреты красоты главных моделей Victoria’s Secret: Хайди Клум

Я думаю, что трудно будет оспорить то факт, что Хайди Клум – одна из самых красивых женщин на Земле. Кажется, что она абсолютно счастливый человек: работа, дети, муж. И несмотря на свою занятость, она всегда улыбается и сногсшибательно выглядит. Поэтому предлагаю поучиться у нее как сохранить форму и заряд бодрости на долгое время, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 1. Пожалуй, самый главный секрет - улыбаться. Позитивный настрой помогает нам светиться изнутри. А это не маловажно. Когда мы улыбаемся, наши глаза сияют, раскрывается наша естественная красота. Старайтесь чаще улыбаться себе и другим. Будьте позитивным человеком. 2. Необходимо ухаживать за своей кожей. Вот несколько советов от Хайди Клум, как это лучше делать: - раз в неделю обязательно давайте своей коже отдыхать. Не наносите макияж; - не реже раза в неделю (в зависимости от типа кожи) используйте скраб. Так вы очистите поры и уберете омертвевшие клетки; - увлажняйте. Хорошее увлажняющее ср...

Помогает ли витамин D при рассеянном склерозе

Американские ученые предполагают, что высокие дозы витамина D безопасны и эффективны при рассеянном склерозе. В частности, витамин D регулирует активность иммунной системы, которая принимает участие в развитии болезни, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 30 декабря на страницах журнала Neurology сотрудники Университета Джона Хопкинса высказали мнение, что больные рассеянным склерозом могут длительно принимать витамин D в дозах порядка 10 тысяч единиц в день для более эффективного контроля своего заболевания. «Мы продемонстрировали, что витамин D в дозе 10 400 МЕ в сутки уменьшает долю иммунных клеток, участвующих в развитии рассеянного склероза. Но пока я не собираюсь ни к чему призывать, поскольку у нас недостаточно клинических данных», - сказал профессор неврологии Питер Калабрези (Peter Calabresi), ведущий автор исследования. Исполнительный директор Национального общества рассеянного склероза США доктор Брюс Бебо (Bruce Bebo) согласен со своим коллегой...

Почему в отношениях возникают конфликты

Все любящие друг друга люди иногда ссорятся. Наверное, каждого из нас хоть раз в жизни посещал вопрос, а что же является причиной конфликта. И почему так легко возникают недоразумения, которые могут вылиться в открытое противостояние? Атмосфера подозрительности и отсутствии веры в своего избранника связано не столько с определенным партнером, сколько с неспособностью справиться со своими эмоциональными реакциями, пишет ivona.. Человек, чаще всего, не замечает, как мало он дает другому, но с легкостью обнаруживает этот изъян у своего партнера, чувствуя, что "ты никогда на самом деле меня не любил". Жена, лелеющая мысль о мести мужу, из-за того, что супруг не уделяет ей все свое внимание и всю свою любовь, не замечает, сколько враждебности и агрессии выражено в ее установке. Каждый из нас периодически забывает о собственных враждебных импульсах и приписывает их своему партнеру. Такой процесс, естественно, вызывает недоверие к любви избранника или избранницы. Подозрительность п...

Почему медики запрещают питаться однообразной пищей

Если есть только фрукты, овощи или зерновые, то это приведет к органной недостаточности. Если вы будете употреблять в пищу только мясо, то в скором времени ваш организм начнет “жевать” свои мышцы, если же “застрять” на одном любом продукте питания (кроме фруктов), то совсем скоро вы будете страдать от цинги или бери-бери (полиневрит) и т.д. Ни один овощ или зерновая культура не содержит всех незаменимых аминокислот, которые создают белки, формирующие наши мышцы. Сначала, при недостатке аминокислот, волосы тускнеют, а ногти становятся более мягкими. Далее начинает страдать мышечная масса тела, сердце и другие органы. В конце концов, сердце может сжаться так, что человек умирает, но это происходит только в крайних случаях при нервной анорексии. Питание, состоящее только из углеводов, к примеру, из хлеба или макарон, также приводит к полиорганной недостаточности в связи с дефицитом аминокислот. Кроме того, у вас может развиться цинга из-за нехватки витамина С, который является важнейшим э...

Лактация защищает от диабета

Хотя все мы слышали о пользе лактации для здоровья малыша, немногие в курсе, что это еще и польза для матери. На днях американские ученые заявили, что лактация на протяжении как минимум двух месяцев после родов снижает риск сахарного диабета 2 типа в будущем, если во время беременности вы страдали гестационным диабетом. Результаты исследования, организованного сотрудниками Kaiser Permanente (Окленд, штат Калифорния) были опубликованы в журнале Annals of Internal Medicine. Руководила исследованием доктор Эрика Гундерсон, эпидемиолог и эксперт по эндокринным заболеваниям. Гестационный диабет, или диабет беременных, обычно выявляют около 24 недели гестации. Статистика свидетельствует, что в США 5-9% всех беременных страдают гестационным диабетом, а это почти 250 000 случаев в год. Считают, что чаще всего гестационный диабет развивается у женщин старше 35 лет, а также при избыточном весе или наличии близких родственников с диабетом. Недавние исследования показали, что в будущем у таких жен...

Применение медвежьего жира в народной медицине

Большинство рецептов народной медицины базируются на продуктах растительного происхождения, но в каждом правиле имеются свои исключения. Таким исключением стал и медвежий жир, который, благодаря своим удивительным свойствам, занял достойное место в медицине, как народной, так и традиционной. Спектр применения медвежьего жира очень широк. В этом продукте содержится большое количество витаминов группы В, жирных кислот, микроэлементов. Чаще всего медвежий жир употребляется для повышения иммунитета, восстановления жизненных сил после перенесённых заболеваний. Медвежий жир назначают часто болеющим детям и пожилым людям для повышения сопротивляемости организма. Медвежий жир способствует лечению локальных воспалительных процессов, как на кожных покровах, так и во внутренних органах. Он способен облегчить состояние при туберкулёзе, пневмонии, язвах и ранах, пишет ja- Если вы страдаете заболеваниями органов пищеварения, вам также может помочь медвежий жир. Он улучшает обмен веществ, облегчает...

Как краситься летом

В жару многие женщины допускают ошибки при нанесении макияжа, пишет . Не забывайте, что в жару важно обращать самое пристальное внимание на косметические продукты, которыми вы пользуетесь, и более тщательно подбирать макияж. Летний макияж разительно отличается от зимнего, ведь в жару слишком большое количество косметики на лице приводит к катастрофе: тушь размазывается под глазами, тональный крем расплывается, тени отпечатываются на веках. Некоторые советы косметологов помогут вам выглядеть в самое жаркое время дня ослепительно и стильно. В любое время года главным приоритетом для женщины должна оставаться забота о коже лица. Каждое утро перед выходом на улицу следует наносить увлажняющий крем с высоким фактором SPF. Вполне допустимо наносить молочко от загара (даже если вы собираетесь в офис, а не на пляж) - оно и увлажнит кожу, и защитит от вредного воздействия солнечных лучей. Избавьтесь от внушительной косметички, которая занимает почти все место в дамской сумке. Все эти многочисле...

Масло для похудения: советы

Любые растительные масла обладают высокой калорийностью, тем не менее, их вполне допустимо использовать в целях избавления от лишнего веса. Масло для похудения – как правильно его применять? Об этом мы и предлагаем вам узнать. Способы применения масел Как уже говорилось, масла весьма калорийны – в среднем 100 г продукта приносит около 900 ккал. Для похудения используют как обычные растительные масла (кунжутное, кукурузное, тминное, оливковое), так и эфирные масла (апельсиновое, имбирное, розмариновое и пр.). Эфирные масла используют лишь наружно, добавляя их в масло-основу. Наружное применение масел Наружное применение масел подразумевает проведение массажа или обертываний. Перед процедурой рекомендуется прогреть тело под струями теплой воды. Перед обертыванием не помешает обработать проблемные участки скрабом (чтобы повысить проницаемость кожных покровов). При приготовлении составов используют одновременно и растительные, и эфирные масла. На 20-30 капель основы должно приходиться 3 ка...

Натуральные соки сохраняют молодость и красоту

Натуральные соки из свежих фруктов на долгие годы сохраняют молодость и здоровье. Томатный сок Рекомендуется употреблять всем перед работой, т. к. содержит витамин С, каротин, витамины группы В. Полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Из-за невысокой калорийности его можно пить людям с избыточной массой тела. Щавелевой кислоты и пуринов, способствующих нарушению солевого обмена и развитию подагры, в нем немного, поэтому не исключайте томатный сок из своего рациона, если вы страдаете заболеваниями почек или суставов. Два стакана томатного сока восполняют суточную потребность в витаминах С и А. Рекомендуется при гипертонической болезни. Подавляет процессы гниения в кишечнике. Ни в коем случае не употреблять при отравлении, даже легком! В этом случае томатный сок усилит имеющийся эффект, пишет . Яблочный сок Хорошо утоляет жажду, некалориен. Содержит витамин С, соли калия, магния, фосфора, железа, яблочную, лимонную и другие органические кислоты. Особенно полезен детям и люд...

Лечение потливости рук

Локализация гипергидроза: ладони (руки) Пациентов больше всего беспокоит социальная сторона неприятного явления. Каково приходится студенту с потными руками, сдающему экзамен, или секретарю, работающему с бумагами, которые требуется передавать в надлежащем виде. То же относится и к хирургам, музыкантам, к тем кто работает с металлом, который может испортиться, или электрикам, кому потные руки окажут "неоценимую" услугу. Чрезмерная потливость рук может привести к потертости, сыпи и запаху. Необходимо строго соблюдать правила гигиены, использовать различные препараты для уменьшения потливости и предотвращения неприятных последствий, связанных с этим недостатком. Метод лечения потливости рук Для ладоней лучше выбрать ионизацию, если есть такая возможность. Ионизацию проводят в кабинете дерматолога, требуется 7-8 сеансов в течении трех недель. Каждые сеанс длится 20 минут. Руки помещают в емкости с небольшим количеством не дистиллированной, а водопроводной воды, богатое содержани...