FORT

Пока щитовидная железа не беспокоит, о том, что она есть в организме, никто не задумывается. Человек понимает, насколько она важна лишь в том случае, когда начинаются серьезные проблемы со здоровьем. Вы постоянно находитесь в стрессе, недавно столкнулись с тем, что начали выпадать волосы и прибавляться лишние килограммы? Возможно, у вас начались проблемы со щитовидной железой. Большинство людей вообще никогда не проверяют щитовидку, а неприятные симптомы списывают совсем на другие заболевания. Между тем, именно щитовидка является одним из важнейших органов. Она накапливает йодосодержащие гормоны, которые помогают стимулировать обменные процессы, влияют на работу сердца и дыхательной системы. Любое отклонение в функционировании щитовидной железы приводит к серьезным сбоям в работе многих органов. Первичный осмотр щитовидки можно провести самостоятельно. Осмотрите шею перед зеркалом: сначала встаньте анфас, а потом в профиль. Не должно быть никаких припухлостей. Запрокиньте голову, сдела...

Самые вкусные средства применяемые с целью похудения – это конечно же специи. В настоящее время опытные диетологи уверяют нас в том, что специи могут «превращать» почитаемые нами блюда в самую низкокалорийную пищу, важно – правильно их при этом сочетать! 1. Специи для похудения - базилик Базилик принадлежит к семейству мятных трав, применяется в качестве приправы ко множеству блюд. Свежий базилик обладает ярким насыщенным ароматом, который можно описать как что-то среднее между лакричником и гвоздикой. Предпочтительнее всего сочетать его с мясом - бараниной, говядиной, свининой и дичью, с преобладающим большинством фруктов и овощей, с пастой, блюдами приготовленными из яиц, а так же выпечкой. Он просто отменно дополняет все вторые овощные блюда выполненные из гороха, фасоли, бобов, шпината, томатов, квашеной капусты. 2. Специи для похудения - лавровый лист Лавровый лист способен отменно растворять имеющиеся в организме отложения солей и успешно выводит из организма накопившиеся токсины...

Женские романы и фильмы дают нам ложные представления о мужских эротических желаниях. Сами представители сильной стати тоже далеко не всегда готовы сказать правду. Миф 1. Мужчина обожает заниматься экстремальным сексом — в лифте, в библиотеке, в туалетной кабинке самолета, в дальнем зале музея, на стоге сена. Ой, осталось только добавить "под куполом цирка". В действительности, это неправда . Мужчина предпочитает заниматься сексом в спальне , на удобной широкой кровати с горой подушек, которые можно подкладывать под нужные места и изменять тем самым позиции, особо не напрягаясь. В спальне нет посторонних раздражителей, которые могут повлиять на его эрекцию – внезапно открывшихся дверей, судорожно дергающейся ручки туалета, некстати появившейся служительницы музея, библиотекарши или любопытного крестьянина. Здесь он может целиком и полностью сосредоточиться на "процессе", пишет ivona.. Миф 2. Ему нравятся инициативные и активные женщины. Это правда. Но… активные по...

У многих женщин на ногах видны сосудистые звездочки. И появились они не за один день. Для того чтобы, эти сосудистые звезды не переросли в варикозное расширение вен, необходимо вовремя принять меры. Хоть варикозная болезнь и поражает 40% населения и причиной ее является слабые стенки сосудов и клапаны вен, наследственность, но соблюдая элементарные правила, вы сможете предотвратить такую проблему. 1. Нельзя сидеть нога на ногу; 2. Во время отдыха лежа, старайтесь, чтобы ноги были чуть выше туловища 3. Не принимайте слишком горячую ванну 4. Остерегайтесь солнечных ожогов 5. Скажите "нет" тесной обуви и и обтягивающей одежды 6. Занимайтесь гимнастикой - ходьбой, бегом, плаванием Если вы часто чувствуете усталость в ногах, тяжесть, судороги, отеки или вы уже видите у себя синие узелкт на ногах - пройдите обследование у флеболога. Результаты обследования укажут правильную тактику лечения. Идеальная гладкость кожи Сегодня много вариантов сделать свои ножки гладкими и нежными. 1....

Каждый человек, на мой взгляд, должен владеть приемами оказания первой медицинской помощи. В жизни возникают различные критические ситуации, и бывает очень обидно, если мы не можем помочь своим близким в тех случаях, когда они особо в этом нуждаются, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Поговорим о довольно распространенной ситуации – о носовых кровотечениях. Причины, по которым они возникают, подразделяются на местные и общие. Самая частая местная причина – это травма, которая может быть легкой, вызывающей незначительное кровотечение, и значительной, с повреждением решетчатого лабиринта и других тканей, что может обусловить обильное, угрожающее жизни больного носовое кровотечение. Небольшие кровотечения из носа могут появиться, если вы неудачно удалили пальцем корку, прилипшую к носовой перегородке. Также кровотечение может развиться в результате хирургического вмешательства, доброкачественных (и очень редко – злокачественных) новообразованиях, язвах носа...

«Землянная груша» нынче доступна каждому. Ее можно купить в любом овощном магазине, а можно и посадить у себя в огороде и ежегодно собирать богатый урожай. Выращивать ее несложно, а по своим свойствам этот овощ просто уникален, пишет . Кроме большого разнообразия витаминов и минералов, клубни содержат белки, органические кислоты, пектины и самое ценное для диабетиков – полисахарид инулин. Это – аналог инсулина. В клубнях его довольно много – около 17%. Инулин выполняет в организме ту же роль, что и инсулин – помогает усвоению глюкозы. Поэтому он очень полезен всем, кто страдает диабетом. А еще – тем, кто находится в группе риска по этому заболеванию. Замечено, что те, кто регулярно вводит в меню блюда из топинамбура, не только снижают сахар в крови, но и начинают лучше видеть. Есть еще одно интересное свойство – этот овощ помогает организму усваивать из пищи селен, причем именно в тех количествах, в которых он нужен. Доказано, что селен играет важную роль в профилактике онкологических ...

Лазерная эпиляция считается одним из наиболее эффективных на сегодняшний день методов борьбы с нежелательными волосками на теле. Также лазерная эпиляция помогает сохранить кожу гладкой и шелковистой. Но какой же выбрать способ лазерной эпиляции? Главными параметрами всех лазеров является их мощность и длина волны. Именно определенная длина волны делает лазер чувствительным к пигменту кожи (меланину), поглощающему тепловое излучение. Сочетание оптимальной мощности и длины световой волны позволяют эффективно проводить такие процедуры, как удаление татуировок или эпиляция, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет На сегодняшний день в арсенале косметолога имеется несколько способов эпиляции лазерными приборами: •Диодный. •Неодимовый. •Александритовый. Именно последняя модель является одним из эффективных методов борьбы с ростом не желательных волос. При ее создании ученые использовали особые свойства александритового камня, который обладает уникальными светопрело...