Сообщения

Сообщения за октябрь, 2007

Как уменьшить желудок, чтобы похудеть

Еще один метод очистить карманы людей озабоченных своим здоровьем, попутно их искалечив. Начнем с хирургического. Этот метод использует механизм регуляции объема принимаемой пищи в течение определенного отрезка времени. Речь идет о физическом объеме желудка, наполнение которого строго ограничено. Если человек под действием сахарного рефлекса обожрался плюшками с повидлом, для покрытия недостатка кислорода через стимуляцию сердечной деятельности то неизбежно сработает рвотный рефлекс. Этот факт объясняют как пищевые нарушения, чего нет в реальности. Вернемся к желудку. Столкнувшись с неприятием организмами людей методов похудения, такие как голодание, диета, ограничение по калорийности поедаемых продуктов, наши профессора объявили такой результат, как массовое слабоволие. Гуманистические идеалы, распространившиеся в современном обществе, не позволяют применять принудительное оставление людей без пищи. По этому было найдено, гениальное по своей глупости решение - уменьшить потребление пи...

Сюрпризы возраста

Взросление - не такая уж ужасная вещь, как многие думаю. Да, конечно, наша внешность меняется, но, с другой стороны, мы становимся мудрее - я предпочитаю думать об этом, как об эволюции красоты. Конечно, всем известны признаки старения, тем не менее? каждому из них мы удивляемся, как чему-то невероятному... Помните, мама говорила в детстве, чтобы мы не корчили рожи, а то такими и останемся? Оказывается, она была права. Повторяющиеся движения, такие как моргание и нахмуривание, оставляют на нашем лице следы. Однако это не значит, что надо прекратить улыбаться! Если вас беспокоят первые мимические морщинки, то можно воспользоваться одним из многочисленных заполняющих средств. Имейте в виду, что вы можете превратиться в "серебрянную лисичку" гораздо раньше, чем думаете. Некоторые люди начинают седеть еще в подростковом возрасте, а другие сохраняют свой цвет волос до 40 лет. Я нашла у себя первый седой волос в 24, но прошло еще несколько лет до того, как это явление приобрело неп...

Потеря веса: быстрые рецепты для женщин

Завтрак – самый важный прием пищи за целый день. И если вы хотите похудеть, то делать это нужно правильно и постепенно. Каждая здоровая программа по снижению веса должна иметь и свою специальную программу питания. Если она отсутствует, то процесс будет намного медленнее, а ведь все хотят видеть быстрые результаты. Правильное питание является долгосрочным процессом, но с правильным руководством и реалистическим отношением это может быть выполнено. Для того, чтобы достичь своей главной цели - потери веса, ваш обычный день должен выглядеть следующим образом: 6 утра завтрак 9 утра закуски 12 дня обед 15 дня закуски 18 вечера после тренировки восстановительные напитки 19.30 вечера ужин. Как известно, многие люди вообще пропускают завтрак. Но это в корне не верно, с утра организм должен получать полноценный питательный завтрак. Предлагаем вам 5 видов блюд для питательного и здорового завтрака, чтобы осуществлять свою программу по снижению веса. Вот несколько простых и питательных меню для за...

Маски из хлебушка для лица: возьмите на заметку

Для придания вашей коже ухоженного вида вовсе не обязательно идти в аптеки и супермаркеты, чтобы потратить огромные суммы на супермодные препараты. Поищите ближе, загляните на свою кухню. Неужели вы не видите там кладовую красоты? Как насчет хлеба? Да-да, обычного хлеба! Вы хотя бы представляете, сколько в нем всего полезного?! Хлеб – всему голова! Хлебные маски дарят ощущение бархатистости и нежности. Они очищают, питают и подтягивают, улучшают кровоснабжение, помогают приобрести здоровый цвет лица, сохраняют молодость. Эффект появляется очень быстро, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Маски из хлебушка для лица Прежде, чем сделать маску, надо определиться с вашим типом кожи. То, что хорошо сухой коже, будет не лучшим вариантом для жирной. Жирной коже лучше всего подходит ржаной хлеб, а сухой – пшеничный. Ниже будет дан список средств – выбирайте то, что нужно именно вам! Приготовить их очень просто – измельчите хлебный мякиш, размочите его водой, слейт...

Секреты народных целителей

Раньше подавленное настроение, когда человека ничто не радует и не интересует, называли хандрой. Теперь - депрессией. Но суть от перемены названий не меняется: человек, особенно весной, страдает эмоциональным расстройством, которое разрушительно действует не только на психику, но и на весь организм. Медики в случаях депрессии обычно прописывают различные синтетические препараты, антидепрессанты, психостимуляторы и транквилизаторы. Но они помогают далеко не всегда и не всем, да к тому же имеют нежелательные побочные свойства. Между тем можно избавиться от депрессии с помощью лекарственных растений. Целебные препараты из них можно приготовить самим. Действуют они ничуть не хуже аптечных таблеток и не вызывают никаких побочных явлений, а стоят несравнимо дешевле, пишет Донник лекарственный: 1 столовую ложку сухой измельченной травы залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивать 4 часа, процедить. Пить до еды по 1/4 стакана 3 раза в день. Ежевика сизая: 1 столовую ложку сухих ягод з...

Экспресс-косметика: преимущества и недостатки

В наш век скоростей женщины часто не могут позволить себе тратить много времени на уход за кожей, волосами, ногтями. Поэтому для таких занятых дам была разработана экспресс-косметика. Ее нельзя использовать постоянно, потому что она рекомендована только для тех случаев, когда вы не успеваете привести себя в порядок. Если же такую косметику использовать постоянно она может оказать прямо противоположное действие на вашу кожу и волосы. Давайте же подробнее разберем, как именно используется экспресс-косметика и в чем ее преимущества и недостатки. Экспресс-косметика может на некоторый промежуток времени скрыть морщинки на вашем личике. С этой целью используют маски, сыворотки, кремы и многое другое, что помогает насытить кожу микроэлементами, подпитать ее и стимулировать выработку необходимого коллагена. Недостатком таких экспресс-средств является тот факт, что их действие длится в течение 12 часов. По истечении этого периода времени кожа возвращается в свое естественное состояние. Слишком...

Секреты француженок: возьмите на заметку

Француженки – это самые стильные, сексуальные, женственные существа на земле. Так считают многие. На самом деле они просто сильнее любят себя. Чувством стиля и элегантность их наделила природа интуитивно. Любят отдых, здоровую пищу, секс, сон и много минеральной воды. Француженки, как все мы, к вопросам ухода и красоты подходят индивидуально. Но одно общее свойство у них есть. Это то, что все они любительницы натуральных масок, кремов, лосьонов, спа-салонов, а не декоративной косметики. Француженки не отказывают себе в многочисленных средствах по уходу за кожей. Десятки баночек с кремами, гели для кожи вокруг глаз, средства от морщин и для укрепления бюста, скрабы, целая коллекция гигиенических помад – это их выбор. Уход за кожей и телом предоставляют природе, поэтому пользуются качественной дорогой косметикой. В выборе этих средств француженки щепетильны донельзя. Пока не изучат состав и сроки годности – не купят. Например, французская косметическая фирма "Phytomer" выпуск...

Питание при дисметаболической нефропатии

Лечение дисметаболических нефропатий является многокомпонентным процессом. Больным показано употребление достаточного количества жидкости, так как выделение мочи в большом количестве снижает концентрацию солей и тем самым уменьшает риск их кристаллизации. Особенно актуальным является прием жидкости перед сном с целью предотвращения застойных явлений. Рекомендуется применение простой или минеральной воды, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Целью диеты является полное или частичное прекращение поступления в организм предшественников солей с пищей. При оксалатах исключают шоколад, какао, щавель, цитрусовые, смородину, шиповник, аскорбиновую кислоту, бульоны. Можно: белый хлеб, растительное масло, сладкие фрукты. Объем выпитой жидкости увеличивается за счет морсов, компотов, минеральной воды. При уратах: растительная диета, фрукты, ягоды. Необходимо ограничение мяса, субпродуктов (почки, мозги, печень), сельди, сардин, какао, мясных бульонов. При фосфатах не...

Как справиться с женской деликатной проблемой

Вокруг немало красивых, образованных и успешных женщин, которым подвластно многое, кроме собственного здоровья. Исследования показали, что больше половины женщин испытывают боли внизу живота, а это может быть причиной эндометриоза. Вокруг немало красивых, образованных и успешных женщин, которым подвластно многое, кроме собственного здоровья. Исследования показали, что больше половины женщин испытывают боли внизу живота, а это может быть причиной эндометриоза, пишет Как показывают социологические опросы, большое количество женщин испытывают хронические боли в нижней части живота до или во время месячных. При этом около 80% из них не связывают неприятные ощущения с каким-либо заболеванием и заглушают их обезболивающими средствами. Можно ли взять ситуацию под контроль и научиться управлять своим здоровьем? Однозначно да! Первым шагом должен стать визит к врачу. По статистике, у 70% женщин, которые обращаются к гинекологу по поводу боли внизу живота, обнаруживают эндометриоз. Болезнь предс...

Худеем после родов без ущерба для здоровья

Сначала о том, чего делать не рекомендуется. Садиться на строгую диету. Это может очень сильно повредить вашему здоровью и здоровью малыша, если вы кормите грудью. Ожидая ежсекундных результатов, каждый день становиться на весы. Быстрой победы не будет, а у вас может создаться впечатление, что все усилия напрасны. Увлекаться биодобавками и чаями для похудения: зря потратите деньги, ведь результат будет нулевой. Я сама пробовала худеть с помощью этих «чудодейственных средств», чаще всего они обладают слабительным или мочегонным действием, и потеря веса происходит именно по этой причине, а как только прекращаешь прием – вес возвращается. Кроме того, длительный прием данных препаратов выводит из организма кальций и другие полезные минералы, а вам, напротив, после родов требуется их восполнение. Внутренне напрягаться от замечаний типа: «Ой, как ты располнела!..». Вы дали жизнь ребенку, и это самое главное (подумайте о тех, кому это счастье недоступно, вряд ли они опасаются того, что после...