FORT

Считается, что в квартире площадью до 150 кв. м за год собирается около 20 кг пыли. И если собрать пыль из-под кровати или дивана и взглянуть на нее в микроскоп, вы ахнете или даже потеряете дар речи, поскольку увидите там ужасный «коктейль» из частиц уличного смога, пыли, грязи, шерсти животных, пуха и еще много чего. И это не все. На протяжении суток на слизистой оболочке наших дыхательных путей оседает до 6 млрд. пылинок. Поэтому до 80% резервных возможностей нашей иммунной системы тратится на «дезактивацию» вредных частиц пыли, попадающей в дыхательные пути. Пылевые скопления – прекрасная среда для жизни многих плесневых грибков и пылевых клещей. Средний размер этого «домашнего микроорганизма» 0,2 мм, то есть три клеща свободно уместятся в точке, поставленной в конце этого предложения. Обнаружить непрошеных гостей можно в любой, даже самой чистой квартире. Сами собой они безвредны, а вот их экскременты, продукты жизнедеятельности являются весьма сильным аллергеном. Пылевые клещи ви...

Это поистине чудодейственное средство за мгновение может решить многие ваши проблемы. Вашу кожу… он очистит от мертвых клеток, улучшит цвет лица, уберет сосудистый рисунок; (это займет 1-2 минуты) Просто протрите долькой лимона ваше лицо. Это освежит и тонизирует кожу. Лимон содержит ферменты, которые помогают чистить кожу от мертвых клеток. Лимон – истинное спасение при жирной, проблемной коже: он сужает поры, очищает и укрепляет кожу, улучшает ее питание. Для некоторых людей неразбавленный лимонный сок может оказаться довольно агрессивным средством. В таком случае протирайте лицо разбавленным лимонным соком (смешайте его в пропорции 1:1 с минеральной или кипяченой водой). Эта процедура полезна и при угревой сыпи. Ополаскивать и вытирать кожу после этого не рекомендуется, пишет . Кроме того лимонный сок постепенно избавит вас от нежелательных веснушек и пигментных пятен. А дряблую кожу сделает более свежей и упругой. Избавиться от веснушек или сделать их менее заметными поможет смесь...

Говорить о том, что сухой шампунь для мытья головы - новинка, не совсем верно. Скорее, это хорошо забытое старое домашнее средство. Когда-то наши далекие предки очищали волосы, посыпая их мукой или мелкосмолотым зерном. Одними из первых вспомнили о сухом способе очистки волос, который применялся еще четыре века назад, косметологи французской фирмы "Клоран" и придумали исключительно нежный ароматизированный сухой шампунь. Сегодня такие шампуни производят все ведущие косметические фирмы мира. Современные сухие шампуни имеют вид ароматизированного порошка. Они содержат абсорбенты, которые впитывают излишки жира. В оригинальный состав шампуней входят экстракты овса, риса или кукурузы - веществ с высокой способностью впитывать жир. Такие шампуни очищают волосы без воды, заменяя традиционное мытье волос, пишет Способ применения сухих шампуней прост. Баллон с порошком следует интенсивно встряхнуть перед использованием, затем с расстояния 30-40 сантиметров распылить небольшое количес...

На состояние глаз влияют не только возраст, но и эмоциональное состояние, все наши радости и стрессы. Чутко реагируют глаза и на проблемы со здоровьем — переутомление, недосыпания, стрессы, заболевания добавляют морщинок вокруг глаз, оставляют темные круги и припухлости под глазами. Поэтому, глаза нужно беречь, ведь первое, на что люди обращают внимание при взгляде на лицо — это глаза. Вот несколько косметических рецептов для ухода за глазами и областью вокруг глаз. Маски для глаз Яблочная маска от «мешков» под глазами. Содержащиеся в яблоках пектины и ферменты быстро снижают отечность. Чтобы избавиться от «мешков», достаточно положить по ломтику яблока на проблемные участки кожи на 15 минут. Чайная маска. Несколько ложек гущи спитого чая выложить на марлевую салфетку, наложить на глаза и полежать какое-то время. Картофельная маска для глаз. Одну сырую картофелину натереть на мелкой терке, слегка отжать, выложить массу на марлевую салфетку, наложить на область глаз, смачивая время от...

С древних времен эталоны красоты продолжательниц рода человеческого постоянно менялись. В каждое новое время для человечества эталоны были разные, однако не поддается сомнению, что женщина, обладающая широкими бедрами, намного притягательнее представительниц слабого пола, имеющих подростковую фигуру. Несомненно, в прямом смысле, это несколько другие понятия. Но именно форма и объем женских ягодиц делают женщину привлекательной, женственной и создает образ девушки, соответствующий ее естественному назначению. Коррекция формы ягодиц стала популярной еще несколько десятилетий назад, когда женщины более интенсивно стали придавать значение своей фигуре. Физические упражнения для подержания хорошей формы ягодиц в те времена были не очень эффективны. Для коррекции формы ягодиц и совершенствования своего тела уходил не один год и женщины, занимающиеся этими упражнениями, постепенно старели, так и не осуществив свои желания сделать форму ягодиц привлекательнее. В наше время для осуществления по...

Одной из самых модных причесок сейчас считается начес волос. Стилисты делают различные прически с начесом на любой длине волос. Однако бытует мнение, что такая техника может навредить структуре волос и сделать волосы слабыми и ломкими. Действительно, эти слова не лишены здравого смысла. Но как же правильно выполнить незамысловатую прическу, чтобы не нанести вред волосам? Об этом и пойдет речь в нашей статье. Итак, как сделать начес волос? 1.Для начала – хорошо вымойте волосы. 2.Высушите их с помощью фена. Можно воспользоваться специальными насадками, придающими объем волосам. Но можно добиться этого и другим способом. Просто опустите голову вниз и в таком положении высушите волосы. Главная задача – добиться объема у самых корней. В таком случае начес будет держаться дольше. 3.Конечно, для достижения лучшего эффекта воспользуйтесь средствами для фиксации укладки. Это может быть мусс или гель. 4.Теперь вам понадобится две расчески – с частыми и с редкими зубчиками. С помощью расчески с ч...

Оказывается, самые популярные целебные травы могут иметь серьезные побочные действия. ВАЖНО! Не нужно путать фиточаи и травяные отвары с обычным чаем. Это хоть и натуральные, но все же лекарства, у каждого из которых есть свои показания, противопоказания и побочные эффекты. Так что хлестать стаканами в качестве прохладительного чаи из мяты или ромашки не стоит. Безопасная доза - не более 200 граммов отвара в сутки. Старайтесь ее придерживаться, пишет Мелисса Входит в пятерку лидеров среди успокоительных трав. Снимает тревогу, раздражительность, повышает работоспособность, помогает сосредоточиться. Является мягким спазмолитиком. В состав мелиссы входит вещество цитраль, которое обладает слаботоксическим действием. Потому, если пить настои и чаи с мелиссой ежедневно в течение двух-трех недель, то могут начаться головокружения, головные боли, заложенность носа, тяжесть в лобно-височной области. Ромашка аптечная Обладает высокими противовоспалительными свойствами, а также спазмолитическим ...

Лето, по мнению многих, – одно из самых прекрасных времен года. И если оно совпало с вашей беременностью, то это прекрасно вдвойне. Но стоит помнить, что беременность – не только важный этап в жизни женщины, но и серьезная нагрузка на организм. А значит, для того, чтобы использовать щедроты матушки-природы в летнее время по-максимуму, нужно соблюдать несколько простых правил. Питание Лето – это изобилие свежих овощей и фруктов, которые так богаты витаминами и микроэлементами, необходимыми вам и вашему малышу. Кроме того, соблюдая растительную диету практически невозможно съесть лишние калории и набрать избыточный вес, – что очень даже важно для будущей мамы. Пользуйтесь этим! К тому же некоторые диетологи считают, что беременная женщина, которая употребляет достаточно много свежих овощей и фруктов (не менее одного килограмма в день), не нуждается в дополнительном назначении поливитаминов. Единственное ограничение – не употребляйте фрукты, на которые у вас аллергия. Также врачи советуют...

Пигментация кожи человека зависит, в первую очередь, от конституциональных (генетических, расовых) особенностей синтеза основного пигмента кожи меланина, который вырабатывают особые клетки – меланоциты. Кроме этого, на цвет кожи влияет содержание в коже гемоглобина, а также каротина. Однако именно меланин является основным пигментом, от которого зависит цвет кожи, волос и глаз. Он выполняет также функции фильтра, уменьшающего опасное воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей и таким образом предотвращающего острую реакцию в виде солнечных ожогов и фотодерматозов, а также отсроченную – фотостарение и рак кожи. Количество меланоцитов приблизительно одинаково и у белой, и у негроидной расы, а вот количество вырабатываемого ими меланина отличается весьма значительно. Существует общепризнанная классификация типов кожи по Т.Фитцпатрику: Тип кожи I - белый - никогда не загорает, всегда обгорает (исключительно светлая белая кожа, блондины - светлые волосы, голубые или зеленые глаза). Тип кожи...

Итак, вы – обычная девушка с самым стандартным режимом дня. Подъем, чашечка кофе утром, легкий перекус на работе, плотный ужин по возвращении домой и релакс перед экраном телевизора в конце дня, после череды хлопот по хозяйству. Вдобавок вы – большая сладкоежка и, скорей всего, имеете привычку справляться с плохим настроением с помощью разнообразных сладостей и вкусностей, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Не мудрено, что при таком образе жизни однажды ваш вес просто уйдет из-под контроля, и вы сами не заметите, как из стройной девушки превратитесь во вполне аппетитную пышку. Конечно, на всякую красоту найдется свой поклонник, но оно вам надо: - одышка при подъеме по лестнице; - гипертония, проблемы с сердцем и сосудами; - сахарный диабет; - ожирение; - артриты и артрозы в молодом возрасте; - непривлекательный внешний вид; - психологические проблемы; - трудности во взаимоотношениях с противоположным полом? Эти и другие проблемы рано или поздно подстерег...

Купероз (телеангиэктазии) - мелкие расширенные сосуды, имеющие вид сеточек, звездочек. Практически каждая вторая женщина страдает от появления на коже лица видимой сосудистой сеточки. Купероз относится, прежде всего, к дерматологическим проблемам и, как многие другие патологии кожи, доставляет эстетические неудобства. Купероз - появление на коже лица видимой сосудистой сетки, или телеангиэктазий. Это понятие тесно связано с таким типом кожи, как чувствительная. А чувствительной может быть и жирная, и сухая кожа. Рецепты масок для кожи лица от купероза. Ягодная маска от купероза Можно использовать бруснику, облепиху, клубнику, малину или сок этих ягод с добавлением 1 чайной ложки картофельного крахмала. Травяная маска от купероза маска из трав может быть следующего состава: календула, ромашка аптечная, хвощ, цветки конского каштана, тысячелистник, картофельный крахмал. Все компоненты взять в равных количествах, перемешать, развести до густой кашицы, нанести ее на вырезанную в форме маск...

Как же хочется пить! Ничего удивительного — летом потребность в жидкости возрастает. Среди разнообразия напитков мы очень часто выбираем минералку — мол, и жажду утолить, и здоровье укрепить. Однако не все понимают, что под общим названием «минеральная вода» скрываются достаточно разные жидкости. С первого взгляда определить их особенности почти невозможно, но если внимательно прочитать этикетку, нетрудно выделить основные преимущества каждого из видов. В зависимости от концентрации солей (уровня минерализации) среди природных минеральных вод выделяют столовые, лечебно-столовые и лечебные. В столовой минеральной воде содержание солей не более 1 грамма на литр (г/л) — такую минералку можно без опаски употреблять каждый день. В лечебно-столовых водах концентрация минеральных солей составляет от 1 до 10 г/л. Ее пьют как для профилактики, так и в качестве столовой. Но с ней следует быть осторожным: в неограниченном количестве она может привести к нарушению солевого баланса в организме и об...

Что бы не обещали косметические кампании по возврату вашей коже младенческой бархатистости и отсутствию морщин, добиться этого можно и без больших денежных затрат. Нужно лишь освоить основные правила для умывания лица. Самое главное - быть последовательной. Нельзя сетовать на то, что вот, мол умылась, а цвет кожи остается прежним, да и угревая сыпь не прошла. Только при длительных процедурах вам гарантирована свежая красивая кожа, которой будут завидовать. 1. Сухая кожа. Если у вас подобный тип кожи, то самый оптимальный способ - мыть лицо льдом. И пробуждает и освежает. Можно сделать " фруктовый лед", он будет совмещать как целебную силу трав, так и тонизирующее действие замороженной воды. Сделайте настой из цветков липы, пусть настоится около часа, затем добавьте несколько капель сока калины и заморозьте "кубиками". Каждое утро протирайте лицо таким кубиком и вам гарантировано хорошее настроение и свежесть вашей кожи. 2.Жирная и проблемная кожа доставляют не меньш...

Красивая белоснежная улыбка – удел знаменитостей и голливудских звезд. К сожалению, так думают многие, однако добиться белоснежного цвета своих зубов вполне под силу и обычному человеку. Сегодня многие стоматологические кабинеты предлагают услуги по отбеливанию зубов с помощью различных методов. Но, несмотря на это отбеливание зубов в домашних условиях является все же наиболее востребованным и доступным. Что такое отбеливание зубов? Отбеливание зубов – это простая процедура, в процессе которой отбеливаются поверхностные пятна на зубной эмали, за счет чего цвет зуба меняется с темного на более светлый. Решаясь на отбеливание зубов в домашних условиях, важно предварительно проконсультироваться со специалистом. Только стоматолог сможет определить структуру зубов, которая у каждого зависит не только от особенностей питания, но и от того, как и чем человек чистит зубы. Внимательное отношение к своим зубам позволит предотвратить риск потемнения и образования пятен на них в результате домаш...

Бывают дни, когда ты себя чувствуешь не в своей тарелке: то у тебя настроение на высшей отметке, то на нуле, ты быстро устаешь, не довольна собой и окружающими, то ты в гневе, то готова плакать от несовершенства мира, ну а больше всего достается твоим близким… И такие дни у тебя бывают каждый месяц! Что ж, ты не одна – по статистике не менее 90% женщин страдают от ПМС, или предменструального синдрома. Что к чему...Предменструальный синдром – как понятно из названия – это ряд болезненных симптомов, которые переживает женщина в течение нескольких дней перед менструацией. В такие дни ты можешь чувствовать неприятные ощущения в животе, боли в груди, мигрени, головокружение, будешь быстро утомляться, часто хотеть спать или отдохнуть. Ну а чувство голода и внезапно появившаяся страсть к солененькому и остренькому – это вообще визитная карточка ПМС!, пишет В чем же дело? А дело в особенностях работы гормонов. Из-за повышения уровня женских гормонов твой организм накапливает жидкость, которая,...

Вы помните эту пушкинскую фразу: «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей»? А ведь это очень даже касается современных женщин. Ухоженные ногти украшают руки женщины. Маникюр, даже самый простой – гигиенический, является необходимым для красоты ногтей. Но можно не только своевременно ухаживать за ногтями, но и скрывать недостатки, удлинять и украшать ногти с помощью наращивания. Наращивание ногтей возможно несколькими разными способами. Это может быть наращивание акрилом, гелем, шелком, клеем-пудрой. Женщинам, впервые делающим наращивание ногтей, мастер маникюра посоветует не делать сразу длинные ногти. Лучше нарастить ноготь длиной 0,5 см. Сам ноготь продолжает расти, с помощью коррекции ему придается ухоженный вид, а руки постепенно привыкают к естественному удлинению ногтя. Но если уж непременно хочется сразу сделать длинные ногти, то все в ваших руках и руках мастера-профессионала. Способы наращивания ногтей При наращивании ногтей существуют некоторые нюансы. Если наращ...

Эта процедура привлекает своей эффективностью — УЗ кавитация позволяет выборочно убрать лишние жировые накопления. Что представляет собой эта процедура, не несет ли она угрозы здоровью? Информация о процедуре Кавитация применяется в косметологии, стоматологии, нефрологии, хирургии (для очистки ран, дезинфекции и пр.). Что представляет собой ультразвуковая кавитация? В основе метода находится низкочастотный ультразвук – при воздействии на жировую ткань возникает кавитационный эффект (образуются каверны – полости, заполненные паром, которые через непродолжительное время лопаются). Благодаря этому происходит разрушение жировой ткани в зоне воздействия. Возникает вопрос – не разрушает ли процедура другие клетки нашего организма (клетки сосудов, кожи, мышц)? Исследования показывают, что никакого риска для этих клеток не возникает, поскольку они имеют высокий коэффициент эластичности. Процедура привлекает не только своей эффективностью, но также и отсутствием следов ее проведения (шрамы и ру...

Без рук не обходится ни одно дело. Они постоянно в работе. Но, часто бывает так, что мы заботимся о коже лица, о красивом модном макияже, садимся на диету, чтобы выглядеть лучше, но забываем про руки. А ведь руки в первую очередь выдают наш возраст. Кожа рук особенно уязвима, ведь она постоянно подвергается вредному воздействию таких неблагоприятных факторов, как холод, ветер и солнечное излучение, а также контактирует с разными синтетическими моющими средствами. Это приводит к разрушению гидролипидного слоя кожи рук, который отвечает за ее защиту. Поэтому кожа на руках быстрее, чем где бы то ни было, становится дряблой и морщинистой, сухой и шелушащейся. Чтобы руки подольше не старели, они тоже, как и кожа лица, нуждаются в должном уходе и заботе. Если говорить в общих чертах, нашим ручкам необходимы: интенсивное увлажнение; защита от солнечного излучения; питание; отшелушивание отмерших частичек; и, конечно, массаж. Про уход за руками прочитайте в статье » Наши руки — наша визитная к...

Бактерии теряют чувствительность к действию антибиотиков. Фармацевтическая промышленность неустанно синтезирует другие. Однако известно, что возможности синтеза антибиотиков ограничены. Проблема развития устойчивости бактерий к антибиотикам уже достигла всемирных масштабов, что сулит нам мрачное будущее. Но не все так бесперспективно, ведь в природе есть вирусы, которые являются прирожденными убийцами бактерий. Бактериофаги становятся новой надеждой человечества в противостоянии инфекциям. Бесконтрольное применение антибиотиков и развитие механизмов защиты у бактерий ставит под вопрос их возможное широкое применение в будущем. С момента создания антибиотикам пророчилась судьба избавителей от всех инфекций. Существовал даже план, к какому году будут побеждены такие-то и такие-то инфекции. Однако природа распорядилась по-своему, Теперь уже никто, наверное, не таит в себе подобных надежд. Но, как известно из любых ситуаций есть выход, поэтому взоры ученых вновь обратились к хорошо забытом...

Родиной имбиря является Западная Индия и Юго-Восточная Азия. В природе, в диком виде не произрастает. Имбирь издавна применяется при желудочно-кишечных расстройствах. Как лекарственное растение, имбирь отличается своими ветрогонными свойствами и спазмолитическими свойствами. Недавние исследования также выявили ряд свойств имбиря, как-то антиоксидантные и противовоспалительные. Кроме того, имбирь проявил себя, как эффективное средство, снимающее симптомы морской болезни и расстройств вестибулярного аппарата, возникающих при езде или полете. При этом имбирь устраняет все симптомы, не только тошноту, но и слабость, головокружение, холодный пот, пишет Имбирь эффективно снимает тошноту и рвоту во время беременности, даже в таких сложных случаях, как гиперемезис беременных. При этом он не оказывает негативного воздействия на плод. Имбирь проявляет обезболивающие и противовоспалительные свойства в случаях такого заболевания, как артрит. Основной активный компонент имбиря, определяющий также в...

Диетологи утверждают, что черный рис гораздо полезнее белого, поэтому именно его стоит включать в меню низкокалорийных диет. Черный рис можно использовать для похудения. О том, как подкорректировать фигуру с помощью этой злаковой культуры мы и предлагаем вам узнать. Полезная информация Известно 2 разновидности черного риса — тайская и китайская (нанкин). 100 г зернышек риса содержит около 300 ккал. Основой злака являются сложные углеводы. Рисовая трапеза хорошо насыщает и позволяет долго не испытывать чувство голода – это свойство риса и находит применение в диетах. Черный рис – хороший сорбент. Он помогает очистить организм от лишней влаги и от токсинов. В отличие от светлых разновидностей риса, черный злак содержит большое количество клетчатки, что благотворно отражается на работе кишечника. В темных зернышках присутствуют витамины (каротин, В-группа), а также минеральные соли кремния, кальция, магния, серы, калия и фосфора. Черный рис богат белками, что позволяет поддерживать мышечн...

«Кипятите щи, чтобы гости шли»... Зимой, практически все мы варим щи, да и как же их не варить при наших зимах. Щи – одно из древнейших блюд русской кухни, они не знали сословных границ, их ели крестьяне, купцы и цари. Так и сейчас щи варят и богатые, и бедные. Хотя, возможно, богатым их варят повара или кухарки, и жёны богатых имеют возможность ходить в салоны красоты каждый день. А вот, средний класс, к которому относят себя большинство из нас, салоны красоты устраивает себе дома, иногда прямо на кухне, тем более что продукты для щей идеально подходят и для ухода за кожей. Итак спа-салон от русских щей. - Маска из капусты для любой кожи Провернуть на мясорубке небольшой кусочек сочной капусты, взять 2 ст. ложки массы, добавить 1 чайную ложку мёда и 1 ст. ложку творога. Перемешать, наложить на лицо на 10 минут, смыть чуть тёплой заваркой зелёного чая. Минут через 10 умыться водой комнатной температуры - Маска из капусты для жирной кожи К 1 ст. ложке провернутой на мясорубке капусты до...

Что же такое веснушки? Почему они появляются? Веснушки — это ответная закономерная реакция организма, которая призвана защищать его от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Веснушки содержат особый пигмент, который и собирает солнечные лучи, и предотвращает появление ожогов. Наибольшую опасность ультрафиолет представляет для светловолосых и рыжеволосых людей. Потому-то веснушки чаще всего встречаются у людей со светлой кожей. Людям, которые уже родились с веснушками, избавиться от них гораздо сложнее, чем тем, у кого они появляются только весной или летом. Но все же сделать их бледнее, предотвратить появление новых можно. Самый простой способ — пользоваться солнцезащитными кремами е высоким индексом защиты. Но если вы не смогли защитить свою кожу от солнца и у вас все же появились веснушки, то давайте попробуем их вывести или хотя бы сделать бледнее.Средства для отбеливания веснушек и пигментных пятен * Пигментированные участки кожи протирают свежим соком петрушки 3 раза в день ...

Для продления молодости необходимо соблюдать принципы рационального питания. Принцип 1. Сбалансированность Об этом говорилось, говорится и будет говориться столько, сколько будет существовать вопрос "как сохранить молодость и красоту". О правильном соотношении в рационе белков, жиров и углеводов мы уже говорили, повторим еще раз. Например, женщине 27 лет, весом 58 кг, ростом 170 см и со средней физической активностью для сохранения оптимального веса и самочувствия нужно такое соотношение: 92 г белка, 94 г жира, 401 г углеводов, схематично это выглядит как 1:1:4,5. Обязательно нужно учитывать индивидуальные особенности тела и организма: при лишнем весе количество углеводов сокращается в пользу белка, при повышенной физической нагрузке можно допустить увеличение углеводов и так далее. Принцип 2. Калорийность Начиная приблизительно с 25 лет женщине стоит задуматься о калорийности своего рациона. Для той же женщины 27 лет со всеми указанными параметрами калорийность суточного рац...

Как правило, большинство современных людей немаловажное значение уделяет своей собственной внешности. И едва ли не самым главным критерием, определяющим удовлетворенность человека от своего собственного отражения в зеркале, является идеальное состояние его оболочки, то есть тела. Точно так же оценивают фигуру человека и окружающие его люди. При этом они могут завистливо вздыхать, имея возможность лицезреть идеальные человеческие пропорции, или же, наоборот, корчиться от отвращения в случаях, когда наблюдаемая ими картина далека от совершенства. Впрочем, учитывая тот факт, что каждый человек есть личность сугубо индивидуальная, точно так же индивидуально и его отношение к такому понятию, как идеальное тело. Так или иначе, но знание показателей, определяющих идеальную массу тела, является нелишней информацией для каждого современного человека, который не только любит свою внешность, но и заботится о своем здоровье. В мире существует несколько признанных специалистами расчетов, которые по...

Где купить качественные кисточки для нанесения макияжа? Все просто, в художественном магазине, там есть кисточки всех размеров и с разными видами щетины. Например, для основы подойдет маленькая закругленная, а для подводки можно выбрать самую тонкую кисть. Как чистить кисточки для макияжа? Мягким шампунем. Можно добавить в теплую воду соды, она поможет растворить жир и остатки косметики. Помыв кисточку, нужно обязательно промокнуть щетину – важно, чтобы она хорошо просохла, не изменив формы. Мойте их не чаще одного раза в неделю. Полезные советы для женщин: как наносить бронзовый тон? При нанесении используйте большую кисточку. Обозначьте бронзой те части лица, на которые обычно попадает солнце: скулы, линию бровей, лоб, нос и подбородок. Цель – выглядеть слегка загоревшей, а не стать краснокожей. Чуть-чуть бронзы на ключицы! Если у вас тонкие губы Не надо стараться выделить их яркими или насыщенными цветами, это только подчеркнет форму губ. Другое дело – бледные, натуральные оттенки...

Согласно результатам нового исследования, опубликованным в журнале Nature, люди с непереносимостью лактозы имеют пониженный риск развития рака легких, молочной железы и яичников, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Проведенные ранее исследования показали, что в разных частях планеты частота рака яичников сильно варьирует. Эксперты знают, что самая высокая заболеваемость раком яичников в Северной Америке, Западной Европе и Скандинавии, а самая низкая – в Восточной и Центральной Африке. Исследования здоровья близнецов и исследования здоровья иммигрантов позволяют предположить, что эти различия обусловлены факторами окружающей среды, а не генетическими и этническими моментами. Высокий уровень потребления молочных продуктов в Северной Америке и Восточной Европе, по мнению некоторых ученых, может быть фактором распространения рака яичников на этих территориях. Тем не менее, выводы исследований, которые были посвящены этому вопросу, неоднозначны. К таким работа...