FORT

«Выпей валерьянки, успокойся», «Сделай липовый чай, чтобы не разболеться», «Живот болит – завари ромашку» часто советуем мы друг другу, будучи уверенными в безопасности и эффективности натуральных методов лечения. Использование трав прочно входит в нашу жизнь, отметая привычные таблетки и микстуры. Оно и понятно: кому же хочется нагружать свой организм лишней «химией». Однако и здесь, не зная тонкостей траволечения, можно скорее навредить организму, чем помочь ему. Давайте узнаем больше о том, как природную силу трав направить себе на благо. Сначала изучаем противопоказания Перед употреблением конкретного растения стоит изучить все возможные воздействия на организм с разных ракурсов. Например, безопасный с виду зверобой, который помогает при проблемах пищеварительного тракта, повышает давление, снижает эффект противозачаточных средств, противопоказан при атеросклерозе и обладает вяжущим свойством. То есть способен усугублять проблемы с кишечником, вызывая запоры. Или женьшень. Он запре...

Как похудеть? Этот вопрос задают себе миллионы людей во всем мире, существует множество диет, разновидностей физических упражнений, для похудения, способы голодания, куча тренажеров и т.п. Как похудеть? Этот вопрос задают себе миллионы людей во всем мире, существует множество диет, разновидностей физических упражнений, для похудения, способы голодания, куча тренажеров и т.п. Все это помогает похудеть, однако самый сложный момент в процессе похудения, это побороть самого себя, самоконтроль. Нужна огромная сила воли чтобы заставить себя не съесть бутерброд на ночь, а, скажем, организовать пятнадцатиминутную пробежку ну или отжаться раз десять. Практически все психологи, занимающиеся проблемами похудения признают – для того чтобы похудеть нужно поменять практически весь образ жизни. А это не так-то просто. Начнем с того что необходима большая сила воли, ведь если вы решили худеть, то меняете все свои привычки, первое это борьба с желанием перекусить перед сном, например при просмотре хоро...