FORT

Таким заболеванием, как острая респираторная вирусная инфекция, или, как говорят в народе, «простуда», болел, уверена, каждый из нас. Кто-то реже, кто-то чаще, некоторые болеют легко и незаметно, а кто-то лежит в постели и активно лечится. Пожалуй, ни одно заболевание не имеет так много способов лечения, как ОРВИ. Хорошо это или плохо? Большинство российских врачей стараются назначить при ОРВИ множество препаратов «на всякий случай», считая, что тем самым предупреждают развитие возможных осложнений. А пациенты нервничают, переживают и при первых признаках простуды мчатся в аптеку, дабы продолжить обогащать фармацевтическую промышленность. Действительно ли ОРВИ чревато осложнениями? И если это так, то какими и почему? Сколько раз мамы, обсуждая болезни ребенка, говорят: «Ох, а вот мы в прошлый раз вирус недолечили, и у нас был бронхит!» (или ларингит, трахеит и т.д.). Но мало кто осознает, что бронхит – это тоже одно из проявлений вирусной инфекции. И ларингит, трахеит, ринофарингит – в...

Сегодня нет сил, подняться с кровати, а нужно надеть кроссовки и пулей на пробежку? Пробежка не добавила бодрости и прилива сил вы не ощутили? В офисе очень хочется заснуть, когда нужно сконцентрироваться и за несколько часов сделать важный отчет для шефа? Вы просто падаете с ног по дороге домой? Почему вместе с приходом весны вы не ощущаете прилива сил? Привычка не высыпаться Перспектива проспать половину жизни совсем не радует людей деловых и активных. Расширить сутки до 48 часов мы не можем, поэтому воруем у сна по нескольку часов для выполнения неотложных дел. А иногда даже и не совсем неотложных. А чаще и вовсе не замечаем, как время разбазариваем. Но при этом не спим, не расслабляемся и не даем всему телу отдых. Специалисты устали повторять, что сон должен длиться минимум 8 часов для восстановления сил организма. Существует определенный биологический ритм, по которому в определенный час в сутках работает под нагрузкой каждый наш внутренний орган, и время его отдыха. Сбивая эти ри...

Эликсир молодости из чеснока. Тибетский эликсир молодости. Не так давно мир ошеломила потрясающая новость: археологи при раскопках в Тибете нашли рецепт эликсира молодости. Что же это за рецепт? Оказывается, эликсир молодости можно сделать из чеснока! Этот эликсир пропивают курсом 1 раз в 5 лет строго по схеме. Приготовить его довольно просто, а вот эффект от применения превзойдет все ваши ожидания! Тибетский эликсир молодости укрепит ваше здоровье, улучшит обмен веществ, очистит организм от жировых и известковых отложений. Кровеносные сосуды в результате лечения эликсиром станут эластичными. Исчезнет головная боль, шум в ушах, улучшится зрение. Организм полностью омолодится на клеточном уровне. Для приготовления тибетского эликсира молодости вам понадобится чеснок и 96% пищевой спирт высокой очистки. Чеснок лучше приобрести тот, что выращен в вашей климатической зоне и, желательно, без использования пестицидов. Если вы живете в средней полосе России, то самый лучший чеснок для пригото...

Огурец издавна используется в качестве универсального косметического средства, причем этот продукт оказывает многогранное действие. Маска из огурцов для лица смягчает, увлажняет, отбеливает кожу. О правилах ее приготовления и использования пойдет речь дальше. Полезная информация Хрустящий плод содержит витамины В-группы, благодаря чему избавляет кожу от сухости и омолаживает ее. Огуречная маска защищает клетки от агрессивного действия окружающей среды, поддерживает клеточное дыхание, повышает упругость кожи и разглаживает морщины, приводит в норму обменные процессы, протекающие в клетках. Она помогает избавиться от прыщей. Огуречная маска для лица ускоряет регенерацию тканей, снимает отечность, осветляет и освежает кожу. Огурцы хороши еще и тем, что обеспечивают мягкое воздействие на кожу, благодаря чему маски допустимо наносить даже на зону вокруг глаз. Процедуры можно выполнять 2-3 раза в неделю. Продолжительность каждой из них в среднем составляет 15-20 минут (если в рецепте не указ...

Наша иммунная система нуждается в постоянной подпитке. Многие из нас знают, что, имея сильную иммунную систему, мы имеем лучшую защиту против тех отвратительных вирусов, которые подстерегают нас на каждой дверной ручке и лестничных перилах. Возможно я немного бактреофоб, но я ненавижу болеть, так что думаю, что вы меня поймете, пишет . Итак, сначала, для того чтобы укрепить иммунную систему прежде, чем вирусы перейдут тебе дорогу, нужно знать, на какие продукты тебе нужно “налечь”. Ребята из Отдела Цитрусовых (Флорида) прислали нам список всего необходимого, чем нужно закупиться в гипермаркете. Заполни свою тележку полезными продуктами Загрузись овощами, которые будут поддерживать твою иммунную систему на уровне. Сочные листья шпината и капусты, овощи желтого и оранжевого цвета, такие как морковка, тыква и сладкий картофель (клубневая морковь) добавят доброе количество антиоксидантов, которые, как известно, умело останавливают губительные свободнорадикальные процессы в организме. Также...