FORT

Какая женщина не мечтает о гладкой шелковистой коже? Во все времена женщины прибегали к различным способам для достижения этой цели, избавляясь он ненужной растительности на теле. В наше время также известно немало способов избавления от волос, о недостатках и преимуществах которым мы и поговорим. Бритье - наиболее простой способ сделать свои ножки гладкими, но, увы, всего лишь на день-два. Да и волосы после этой процедуры растут более густыми и жесткими. А если еще учесть риск порезов и раздражения…, пишет Депиляционные кремы? Достойный вариант. Кожа остается гладкой до 5 дней, а если не забывать использовать бальзамы для замедления роста волос, то и несколько дольше. Волоски не грубеют, порезов нет… А вот риск аллергии значительно увеличивается. Но это домашние методы. Что же могут предложить салоны красоты? В первую очередь, лазерную эпиляцию. Реклама уверяет, что этот простой и доступный метод избавит вас от нежелательной растительности на всю жизнь. Но так ли это? В целом, утвержд...

Пластичный массаж имеет более глубокое действие на ткани. Под его влиянием усиливается циркуляция крови и происходит лучшее орошение кровью тканей. Это подтверждается ощущением жара, местным повышением температуры после каждого сеанса и некоторым отеканием кожи. Все эти явления длятся не больше 1-2 часов, потом реакция исчезает, кожа бледнеет и приобретает свежий вид. Техника пластичного массажа заключается в том, что концами пальцев захватывают складку кожи вместе с подкожной клетчаткой и будто вдавливают ее слегка вибрирующей рукой вглубь. Эти движения выполняют по кругу. Следовательно, при пластичном массаже применяют разминку кожи на месте; ни в коем случае нельзя смещать кожу в любых направлениях. Во время массажа необходимо по возможности выдавливать ткани, однако нельзя применять большую силу, чтобы не повредить их. Движения рук при пластичном массаже должны быть быстрыми и ловкими, увлечение и сжимание кожи — по возможности короткими. Каждую разминку следует сопровождать вибрац...

Наконец - то произошло самое великое чудо – чудо рождения ребенка. Наступил этот прекрасный момент, когда вы дождались первой встречи со своим малышом. От счастья у вас появились слезы. Но через некоторое время у вас появилась апатия, раздражительность, вы постоянно плачете, появилось отчуждение к малышу. Все это является признаками послеродовой депрессии. У большинства женщин послеродовая депрессия продолжается не более 48 часов и не требует лечения. Причинами послеродовой депрессии являются изменения в организме женщины, перемены образа жизни и восприятия мира. Физиологические причины Сразу после родов выработка эстрогенов и прогестерона (женские половые гормоны), которые во время беременности вырабатывались в больших количествах, резко сокращается. Это оказывает сильное воздействие на нервную систему и влияет на самочувствие и эмоциональное состояние женщины. Психологические причины Многое зависит от характера женщины и ее способности реагировать на происходящее вокруг. Иногда молод...

С тех пор как в моду вошла тотальная чистота, гель для душа возглавил список самых необходимых косметических продуктов, обойдя на рейтинговой прямой даже шампунь. Трудно себе представить, что еще в XX веке большая часть европейского населения ходила в баню раз в неделю. У всех было только одно моющее средство - брусочек мыла. Конечно, и в начале прошлого столетия были дамы и господа, для которых прием ванны был так же привычен, как утреннее умывание, но таких было немного, да и ванны были не у всех. Им, любителям водных процедур, как героине Фицджеральда ("Ночь нежна"), приходилось порой морщить носы при общении с гражданами. Но настойчивая реклама и появление новых моющих средств сделали свое дело, и вот теперь флакончики с мягким, струящимся, как мед, гелевым продуктом - обычное дело. Верность твердому мылу сохраняют лишь самые упорные. Все остальные моются с комфортом: выдавливают каплю средства на мочалку, вспенивают и круговыми (или любыми другими) движениями приводят ко...

Татьяна пришла с работы расстроенная. Начальник в очередной раз сделал ей выволочку и даже намекнул на увольнение. Едва сняв пальто, девушка прошла на кухню и открыла холодильник. В нем лежал большой кусок торта, который накануне принесли гости. Таня схватила торт и принялась уминать его, пока от лакомства не остались одни крошки. Настроение заметно поднялось. Зато на следующее утро весы показали на килограмм больше, чем два дня назад, а проблемы так никуда и не делись… Таня вздохнула. «Ну зачем я вчера ела этот торт?» Она и сама не могла объяснить себе, почему рука потянулась к запретным сладостям. Ей и в голову не приходило, что всему виной элементарный стресс… Какая женщина не мечтает похудеть? Даже те, чей вес в норме, нередко подсаживаются на всевозможные диеты, упражнения для мышц тела, тренажерные залы и, не дай Бог, сомнительные таблетки для похудания. Но, как правило, даже если все это не наносит особого вреда здоровью, временные меры помогают ненадолго. Проходит неделя-другая...

Слово пилинг произошло от английского глагола to peel, что в переводе на русский язык звучит как – отчищать от корки. В связи с этим к пилингу относятся отчищающие, а также отшелушивающие средства, возвращающие коже красоту и здоровый вид. Наибольшей популярностью в данный момент, пользуются четыре вида пилинга: химический, механический, вакуумный и лазерный. Для провождения данной процедуры в домашних условиях, подойдёт только один вид — механический. Этот вид пилинга подразумевает – применение различных косметологических средств, в составе которых присутствуют маленькие натуральные или искусственные абразивы. Это вполне могут быть абрикосовые косточки мелкого помола, специальный воск, орехи, а также различные элементы составляющих песка и целебной грязи. Очень многие из этих домашних средств имеют название скрабов. Мизерные частицы данных веществ применяются для лёгкого очищения человеческой кожи от разнообразных въевшихся загрязнений и для отшелушивания рогового слоя кожи, удаляя пр...

Желающих стать модными и стильными достаточно, точно так же как и считающих себя таковыми. С модой все более-менее ясно, а вот стиль.. тут сложнее. Рождается ли он вместе с человеком, переходит по наследству или все-таки приобретается? Может показаться странным, но все три фактора имеют место быть. Давайте разбираться! Вы представляете себе сантехника (не в обиду достойным людям этой профессии, но, к сожалению, в большинстве случаев этот пример действительно жизненный), любующегося картинами великого художника, или например, женщину экскурсовода с бутылкой дешевой водки в руках? Конечно, представить можно все, но в жизни, все же надеюсь последнего не увидеть. Все начинается с самого человека, мы сами выстраиваем свою линию жизни, поведения, так же друзья мои, дело обстоит и с одеждой. Да, пожалуй, поговорим о стиле одежды. Почему один надевает, что попало и «чешет» на работу, а второй продумывает каждую мелочушечку своего гардероба? Как думаете разные ли это люди и в чем их различие? У...

Команда учёных из Глазного госпиталя Мурфилдса (Moorfields Eye Hospital) и Университетского колледжа Лондона (UCL) представила своё новое исследование. Им удалось культивировать в лаборатории эмбриональные стволовые клетки мышей, а затем вживить их в глаза слепым грызунам. Клетки конвертировались в фоторецепторы сетчатки мышиного глаза. Фоторецепторы являются светочувствительными нейронами сетчатки глаза. Они принимают свет и конвертируют полученные сигналы в электрические импульсы, которые затем поступают в мозг, пишет Существуют заболевания, которые вызываются нарушением работы этих клеток, вследствие чего человек или животное слепнет. К примеру, это может быть болезнь Штаргардта или возрастная макулодистрофия. От последней страдает огромное количество пожилых людей по всему миру! Сетчатка состоит из двух типов клеток — палочек и колбочек. Палочки намного чувствительнее и позволяют нам видеть даже при тусклом освещении и в темноте. Поэтому лечение мышей было направлено на восстанов...

Вряд ли большинство из нас способны честно сказать, что любят вкусно покушать и питаются исключительно полезной и здоровой пищей. Поэтому и непросто признаться себе, что некоторые любимые блюда и продукты вредны — проще закрыть глаза и не менять свой рацион. Однако иногда все-таки следует прислушаться к советам докторов и диетологов, сказав уверенное «нет» пищевым врагам. Ниже собрана четверка самых вредных продуктов и, кстати, некоторые цифры и факты стали весьма неожиданными. Открывает список любимая еда американских полицейских — пончики . Употребляя их за завтраком, мы значительно подрываем обмен веществ и на целый день вводим организм в неправильный цикл питательного ритма. Половина энергетической ценности покрытого глазурью врага, а именно 100 калорий, содержит вредные жиры. Кроме того, белая мука и сахар, составляющие 99 проц. Пончика, сводят его общую питательную ценность практически к нулю. Продолжает перечень основное студенческое блюдо — вермишелевый суп . Если этот самый ст...

К лету многие стремятся похудеть и выглядеть намного стройнее, чтобы порхать в легкой и полупрозрачной одежде, не комплексуя по поводу фигуры. Желание настолько велико, что порой во сне видишь, как худеешь. Благо, лето – время овощей, поэтому этим стоит воспользоваться. О фруктах лучше не вспоминать какое-то время. Нужно пить много минералки или зеленого чая. Вот такая вот диета предполагает потребление молочных продуктов. Только обязательное условие: их жирность не должна превышать 1%. Завтрак: 1/2 баночки творога (125 г), 2–3 крекера или тоста, ложка меда чай или кофе без сахара. Ланч: 1–2 фрукта и зеленые овощи (болгарский перец, огурцы). Обед: Стакан супа без жира (окрошка, овощной, свекольник). Постная говядина, телятина или куриное филе без шкурки - отварное. Гарнир - 3 столовые ложки зеленого горошка и свежие овощи. Полдник: 1–2 крекера или тостик, овощи + 1 чайная ложка растительного масла, 1/2 баночки творога. Ужин: 1–2 фрукта, 1 диетический йогурт. Перед каждой трапезой следу...

Многие женщины уверены, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, поэтому они самозабвенно готовят различные яства, бегая по дому в нарядном фартучке. Представители сильного пола, безусловно, любят хорошо покушать, но одними разносолами их не возьмешь, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В этой статье мы расскажем о наиболее важных составляющих образа женщины, которые как привлекают мужчин в начале отношений, так и помогают сохранять страсть в дальнейшем. Загадочность В каждой женщине должна быть тайна и, желательно, не одна. Однако зачастую дамы стремятся полностью слиться с объектом своих высоких чувств, полностью обнажая перед ним душу и не оставляя места для какого-либо личного пространства. Это серьезнейшая ошибка, ведь каждый мужчина по своей природе – завоеватель. А что ему остается завоевывать, если женщина вся перед ним как на ладони? Чтобы разжечь пламя страсти, тебе нужно создать некую дистанцию, опустив завесу таинственности и загадочност...

Американские ученые из Национального института онкологии пришли к выводу, что употребление кофе снижает риск заболевания раком простаты, передает ВВС. В исследовании приняло участие около 48 тысяч добровольцев, работающих в области медицины. Результаты всестороннего изучения проблемы показали, что у тех, кто выпивает шесть или больше чашек кофе в день, риск возникновения рака простаты снижается на 20%. Если же болезнь все-таки не обходит стороной, то пристрастие к кофе на 60% снижает риск заболевания агрессивной формой рака, которая распространяется на другие органы. Выводы ученых опубликованы в научном журнале, выпускаемом Национальным институтом онкологии. Однако некоторые независимые структуры, в частности, занимающиеся подобными исследованиями благотворительные организации, заявляют, что представленные данные весьма туманны. Они рекомендуют мужчинам не злоупотреблять кофе в надежде избежать онкологических заболеваний. Неизвестные компоненты Каждые четыре года в период с 1986 по 200...

Ты решила, что пришла пора становиться мамой. Поэтому надо осознанно подойти к выбору времени зачатия ребенка. Читаем советы врача. Следует проконсультироваться с гинекологом: врач проведет осмотр для исключения возможных гинекологических заболеваний, необходимое обследование на наличие инфекций. При необходимости направит на консультацию к терапевту, стоматологу, эндокринологу или другим специалистам для консультации. В период подготовки к беременности важно устранить (санировать) все очаги инфекции в организме, будь то больные зубы, уши или горло. Здоровье отца ребенка тоже должно быть хорошим. Сегодня многие женщины до наступления беременности приходят в женскую консультацию и проходят предгравидарную подготовку — готовятся к желанной беременности. Слово «гравида» в латинском языке означает «беременность, беременная женщина». Что же такое предгравидарная подготовка? Прежде всего это здоровый образ жизни — будущие мама и папа должны отказаться от курения, алкоголя. Бытовые заботы дол...

Ученые советуют менять свои привычки и начинать день со стакана теплой воды с лимоном, чтобы активизировать пищеварение. Вода обязательно должна быть теплой, но хорошо очищенной. Опустите половину свежего лимона в большой стакан воды и пейте его в течение дня. ">Вот преимущества, которые дарит этот освежающий напиток. ">Улучшает работу иммунной системы В лимонах содержится большое количество витамина С, известного благодаря укреплению иммунной системы и снижения риска заболевания респираторными инфекциями. Аскорбиновая кислота (витамин С) обладает противовоспалительными свойствами и используется в качестве дополнительного средства в лечении астмы и других респираторных симптомов. Также в лимонах есть сапонины, обладающие антибактериальными свойствами, которые помогают предотвратить простуду и грипп. ">И последнее, но не менее важное, аскорбиновая кислота усиливает впитывание железа организмом, а ведь именно железно играет важнейшую роль в функционировании иммунн...

Среди разнообразных способов очистки воды есть такие, которые придают ей полезные свойства. Вот несколько способов получения такой воды в домашних условиях, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Кремневая вода Как приготовить Несколько небольших кусочков кремня могут легко заменить любой домашний фильтр. Положите их на дно стеклянной банки, залейте обычной водой и настаивайте 2-3 дня. Камешек величиной в один кубический сантиметр может очистить 1 литр воды. Камешки можно использовать долго, достаточно только каждый раз перед применением промывать их проточной водой. Целебные свойства Кремень уничтожает все болезнетворные бактерии. Активированная таким способом вода улучшает самочувствие и состояние желудочно-кишечного тракта, нормализует обмен веществ, повышает сопротивляемость организма, помогает при кровоточивости десен. Шунгитовая вода Как приготовить Положите в эмалированную или стеклянную емкость с очищенной любым бытовым фильтром водой небольшой камеш...

Уход за кожей шеи Шея и зона декольте нуждается в постоянном уходе. Неухоженная шея может выдать возраст, даже если с кожей лица у вас все в полном порядке. Ухаживая за лицом, не забывайте о шее. Старайтесь питать кожу шеи кремами 2 раза в день - после утреннего умывания и на ночь. Как правило кожа на шее бывает нормальной или сухой. Подбирайте крема и маски для шеи с витаминами А, Е, С и особенно F. Не используйте крема для ухода за жирной кожей, так как в области шеи нет сальных желез, и поэтому процесс увядания кожи на шее происходит раньше, чем на лице. К праздникам и торжествам, чтобы выглядеть свежее и моложе, нужно начать интенсивно ухаживать за кожей как минимум за 2 недели. Предлагаем вашему вниманию несколько несложных рецептов масок народной медицины. Против морщин на шее рецепты масок народной медицины Маска-компресс для ухода за кожей шеи. Одну чайную ложку меда смешать с 1 яичным желтком, добавить чайную ложку сливочного масла. Смесь выложить на заранее приготовленную тка...

Наши труженицы… Это выражение больше всего подходит нашим ручкам. Они и убирают, и пишут, и стирают, и готовят, и пилят, и носят… Короче, трудно себе представить дело, которое можно выполнить без них, ну, разве что можно поговорить без них, да и то – эмоциональные люди не могут разговаривать без жестикуляции руками… Частенько мы ими пользуемся, а ухаживаем лишь тогда, когда есть какие-то видимые проблемы, или тогда, когда вопрос, как омолодить кожу рук, становится актуальным. А ведь оберегать и защищать кожу рук куда легче, чем потом ее лечить и восстанавливать. Для того чтобы оградить руки от вредного воздействия окружающей среды (например, при уборке), необходимо пользоваться защитными перчатками. Это лучшее защитное средство и при работе с землей. Регулярное использование кремов способствует тому, чтобы кожа рук дольше оставалась мягкой и упругой. Пользоваться кремом надо после каждого мытья и обязательно перед сном. Многие из нас привыкли втирать в кожу крем движениями, как будто м...

Привлекательная женщина – это не только красота и молодость. Грациозность, спокойствие и мягкость – вот, что делает женщину поистине привлекательной в глазах мужчин. Вернуть красоту и грациозность поможет уникальная процедура – хромотерапия. Хромотерапия – это относительно новая методика, которая получила широкое распространение не только в медицине, но и в косметологии. Секрет хромотерапии в благотворном воздействии на организм человека света и цвета. Хромотерапия во многом схожа с ароматерапией, только в этом случае воздействие происходит не различными ароматами, а светом и цветами. Нередко хромотерапию называют свето- и цветотерапией. Хромотерапия воздействует с помощью естественных свойств света, которые распадаются на семь естественных цветов (спектров), и которые воспринимает человеческий глаз. Окрашенные световые потоки с разной степенью интенсивности создают электромагнитное излучение с определенной энергией. Электромагнитное излучение в свою очередь легко попадает в организм ч...

Некоторые считают, что делать эпиляцию - это не хорошо: 1. Потому что это бывает больно. 2. После эпиляции иногда появляется раздражение на коже. 3. Могут врастать волоски, а это тоже неприятно. 4. Зимой без дополнительного волосяного покрова немного прохладнее. 5. А еще есть такие странные молодые люди, которым не нравится, если девочка делает эпиляцию Извращенцы, наверное. 6. А иногда волосы на теле могут очень успокаивать. Отрастишь много волос на ногах или еще где, а потом можешь их перебирать, расчесывать и, может, даже заплетать! (блин, самой интересно, как бы это выглядело). 7. И если иногда хочется поваляться на пустом пляже, то непроэпилированное тело - хорошее средство разогнать народ по кустам. 8. Потому что, если сделать эпиляцию станком, то, говорят, потом волосы вырастают ещё толще. Мне, например, страшно представить, что же будет после многократного использования станка... И как потом от того, что получится, избавляться. 9. Потому что эпиляция - это определенного рода с...

Отечность век может, к сожалению, передаваться по наследству, однако очень часто она свидетельствует о реакции организма на тот или иной продукт или вещество. Китайская и японская еда, а также полуфабрикаты почти всегда имеют в своем составе отдушку - глутаминат натрия, который мгновенно задерживает воду. Я всегда внимательно изучаю характеристики продуктов в бакалейных лавках и предпочитаю покупать еду, не содержащую этого соединения. Алкоголь и некоторые лекарства также вызывают отечность. Из-за спиртного, кроме того, может возникнуть раздражение кожи и слизистой оболочки глаз. Да и вообще, нужно всегда помнить об аллергенах, имеющихся в пище, и об особенностях собственного организма (ведь необычные реакции могут быть иногда вызваны даже самыми обыкновенными и в целом безобидными продуктами). Итак, если у вас часто появляются мешки под глазами или глаза чешутся, начните с анализа своего рациона питания и привычных напитков. Если вы внесете некоторые поправки в стиль жизни и рацион, т...

Угревая сыпь - воспалительное заболевание сальных желез, возникающее в результате их закупорки и гиперпродукции кожного сала, причем, угревая сыпь - явление, характерное не только для подросткового возраста. Угри могут появляться и у взрослых - как правило, на фоне эндокринных заболеваний. Угревая сыпь может быть следствием хронических и приобретенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, наследственности, нарушения кислотно-щелочного баланса в организме, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Причиной угрей становятся аллергии, стрессы, сбои в иммунной системе, ЛОР-патология (особенно хронические тонзиллиты или фарингиты), наличие очагов хронической инфекции в других органах, применение некоторых лекарств, неправильное питание, дисбактериоз, переохлаждения, депрессии, ухудшение экологии в целом. К появлению угревой сыпи и прыщей приводят некоторые химические соединения и медикаментозные средства (анаболические стероиды, противозачаточные средства), курени...

Иногда на лбу, висках и щеках могут появляться окрашенные пятна, обычно желтого или темно-коричневого цвета. Для их осветления пользуются теми же средствами, что и при веснушках. Если вы считаете, что ваши веснушки не украшают, а портят вас, то попробуйте избавиться от них с помощью приведенных ниже рецептов. - Хорошие результаты дают и компрессы с 5%-ным раствором винного уксуса и простоквашей, которые делаются следующим образом: Тампон из ваты или марли смочить в растворе уксуса и наложить на пятно. Через 10 минут снять тампон и на его место наложить на 10 минут компресс из смешанной с пшеничной мукой простокваши (1 чайная ложка муки на четверть стакана простокваши). При повышенной чувствительности кожи к уксусу можно делать компрессы только из простокваши. В течение 1 недели компрессы надо делать ежедневно, затем через день, а после того как пятна посветлеют, 1 раз в неделю. - Возьмите чайную ложку измельченных в порошок корней и листьев любистока, залейте четвертью литра холодной в...

Мало кто сможет однозначно ответить на вопрос: что для Вас важнее, красота или здоровье? У каждого будет свой ответ на этот вопрос. Но любому человеку нужны Здоровье и Красота. Наверное, стоит начать с того, что же такое здоровье. Здоровье это - отсутствие в организме человека, каких-либо болезней. Большинство людей начинают заботиться о собственном здоровье лишь тогда, когда болячка уже дает о себе знать, но можно и без особых усилий предотвратить ее появление. Надо всего лишь, вести здоровый образ жизни! Многие профессионалы считают залогом здоровья умеренное, разнообразное, низкокалорийное питание, пишет . Немного советов по правильному питанию, которые помогут Вам вести здоровый образ жизни: - употребляйте фрукты, овощи и крупы; питайтесь регулярно; - употребляйте разнообразные продукты питания; старайтесь держать стабильный вес; - полностью не отказывайтесь от каких-либо продуктов питания, порции должны быть умеренными; - контролируйте сбалансированность Вашего рациона. У каждого ...

Вы еще молоды и красивы, а эти тяжелые «мешки» под глазами добавляют вам лет десять и выглядят ужасно? Такое впечатление, что вы всю ночь провели в ресторане, а ведь сон был крепким и вы полны сил? Причины их появления Появление отеков под глазами иногда бывает вовсе не связано с вашим образом жизни и режимом. Это либо генетическая предрасположенность, либо заболевания внутренних органов — в частности почек. Если вы не наблюдали таких явлений у своих родителей и проверили работу почек, а там всё в порядке, значит причина не в этом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Быть может, вы в последнее время находитесь в условиях глубокого стресса или страдаете вегето-сосудистой дистонией? Или ваша вредная привычка переедать на ночь, да еще и острую или соленую пищу огорчает вас по утрам отеками? Анализируйте, нужно найти причину появления отеков и тогда гораздо легче будет ее ликвидировать вместе с этими косметическими недостатками. Почему именно под глазами появ...

В настоящее время одной из наиболее часто встречающихся сердечно-сосудистых патологий является ишемическая болезнь сердца (ИБС). Как считают во Всемирной Организации Здравоохранения, в ближайшие 20 лет ИБС останется лидером в статистике смертности. В определённой степени ИБС – это результат старения организма, а к факторам риска по данному заболеванию относятся курение, высокое артериальное давление, диабет, высокий уровень холестерина в крови, ожирение. Именно перечисленные причины приводят к преждевременному повреждению внутренней стенки коронарных артерий и развитию атеросклероза. При атеросклерозе просвет артерий сужается, в них ухудшается кровоток, что в свою очередь уменьшает поступление кислорода к сердечной мышце и вызывает ишемию. Около трети пациентов с ИБС могут не испытывать никаких неприятных симптомов. Остальных же обычно беспокоят боль в области грудной клетки, боль в руке, нижней челюсти, спине, а также одышка, тошнота, чрезмерное потоотделение, нарушение сердечного рит...

Чернослив - высушенная вместе с кожицей и косточкой, черная слива. Для его приготовления берут только самые зрелые, мясистые, сладкие плоды. Чернослив заслуженно считается очень полезным продуктом. Обладая отменными вкусовыми качествами, он оказывает лечебное действие на человеческий организм. Польза чернослива обуславливается его целительным содержимым. Чернослив, как и другие сухофрукты, ценят за содержащийся в нем уникальный набор легкоусвояемых минералов, при отсутствии жиров. В нем практически полностью сохраняются все полезные вещества, которые были в свежей сливе. Благодаря ряду незаменимых качеств, коими наделила его природа, чернослив положительно влияет на организм и лечит его. Чернослив полезен в любое из времен года, но особенно важно включать его в свой рацион в периоды дефицита витаминов, например, весной. В этот сухофрукте, присутствуют витамины А, В, С и РР, соли калий, магний, железа, кальций, фосфор, каротин, пектиновые вещества и растительная клетчатка. Благодаря выс...

Сколько всего уже написано об оргазме! Как достичь его, как усилить, как разнообразить. Как сделать, чтоб оргазм был постоянным финалом секса? Как получать его одновременно с партнером? Как испытывать его многократно – за один сексуальный акт? Неугасающий интерес к этой теме понятен: испытывать оргазм хотят все. Вот только, к сожалению, не у всех получается достичь его. Ибо даже самые глубокие познания в этой сфере не является стопроцентной гарантией достижения оргазма. Особенно у женщин, пишет . Женщинам достичь оргазма сложнее, чем мужчинам. Так уж биологически заложено. Но признаться в том, что ты не испытываешь оргазм стыдно. И чтобы не выглядеть фригидной, чтобы повысить свою сексуальную привлекательность, женщины идут на разные хитрости, внешне демонстрируя оргазм, который на самом деле не испытывают. Плохо это или хорошо - так сразу однозначно не скажешь. Давайте проанализируем несколько типичных псевдооргазмов, каковыми являются симуляция, имитация, иллюзия. В чем их отличие, в...

Очищающие средства на какое-то время разрушают естественную защитную пленку, что приводит к высыханию кожи, поэтому утром достаточно просто умыться травяным настоем либо протереть кожу лечебным травяным льдом. Травы для сухой кожи: ромашка лекарственная, тысячелистник (цветки), мята, шалфей (цветки), мелисса, петрушка, липовый цвет, лепестки розы, хмель (цветки), примула вечерняя (первоцвет), окопник лекарственный, укроп. Отварами из этих трав рекомендуется умываться ежедневно, утром и вечером. Вечером уставшую за весь день кожу хорошо протирать успокаивающим травяным лосьоном. 2—3 раза в месяц полезно делать паровую баню из лекарственных трав, после нее кожа выглядит бархатистой и гладкой, поры раскрываются и дышат. А если после этой процедуры протереть лицо лечебным льдом, который прекрасно тонизирует кожу, — эффект будет удивительным! Прежде чем приступить к косметическим процедурам, необходимо подойти к зеркалу и внимательно проследить все кожные линии. Ведь нам нужно учитывать, чт...